癒やしのキネシオロジー

今日で断食、二日目です。

でも、私の断食は全ての食をストップするのでは、
ありません。

体が必要としている物だけを、飲む、もしくは少量食べます。
いわば『なんちゃって、断食』かなー。

どうやって体が必要としているのかを見分けるかは、
やっぱりキネシオロジーでしょう！！

今日、私の体が欲した物は
スイカ＆プラム。

でも、キネシオロジーにて断食をするのに、
必要不可欠なのは、タッチフォーヘルスに参加した皆なら
わかるよね！？

そうです。

＜＜目標設定です＞＞

心と身体を美しく、軽やかに生活する♪などと、

目標を設定した私です(*^。^*)

自分の体に必要な食物を聞くことで、
自分の体とコミュニケーションを取り、
必要な物だけを口に運ぶ。

今までいかに、不必要に口に物を運んでいた事を
再認識しています。

プチ断食二日目の今日は
少し感覚が冴えてきました。

前回の７日間断食も
三日目あたりから第六感が冴えてくるんですよねー。

電話がなる前に誰から電話があるか分かったり、
ドアがノックされる前に誰が来るかが分かったり、
何もかもが敏感になります。

でも、少しグラウンディングが弱くなるんですよね。

今日もそれで、旦那とケンカになりました。

二人で外を歩いている時、
私の靴にガムがくっついていたんです。
私がぶつぶつ文句を言っていると、
旦那が一言。

「そのメタファーを考えよ。」

私「・・・・・・(・_・;)」

夫「できごとには、必ず意味がある。」

私「じゃぁ、このガムが靴を止めたんだから、
　　出かけない方がよかったのかも。」

夫「ちがう！地に足をつけろって事だ。」

なんかムッとした私はそのままスタスタと歩いて
あとは、１日離れ離れに過ごしたのでした。

今日は満月だったので、ちょっと
気持が高ぶっていて、神経質に反応しちゃったのかなぁ。

おっと、月のせいにしてしまった(^o^;)ヾ
しかし、今日は綺麗な月だったね。

うーん、やっぱり、旦那の言う事が
図星だったからムッとしたのかなぁ(・_・;)
・・・・反省。


ごめんね、旦那。



ぁあ、なんか、いい感じです。
断食。

心も軽くなってきたかぁ。

ちなみに、体重はやっと１Kg減りましたぁ(^.^)