【レコ・ダイ】38日目…[-2.6kg]

→→これまでの体重変化 38日目（離陸35日目） ■ 10/28(日)の体重 ＜朝＞ 体重… 51.8kg （前日比：-0.3kg、 全体比：-2.6kg） 体脂肪率… 24.1% （前日比：-1.2%、 全体比：-2.5%） ＜夜＞ 体重… 52.7kg 体脂肪率… 24.6% ■ 10/28(日)の食事 8:50 起床 9:50 … KAGOME/野菜生活100・紫(200ml) 　 [90kcal] 　　 Pasco/スナックパン1本 　 [109kcal] 　　 手作りおかし 　 [80kcal位？] 12:00 … カフェオレＳ（豆乳入り） 　 [100kcal位？] 16:00 … ホットティー 　 [4kcal位？] 17:00 … おにぎり１個 　 [120kcal] 20:00 … YOKUMOKU/シガール 　 [58kcal] 　　 居酒屋料理 　　 ビール、軟骨唐揚げ、ねぎとろ巻き 　　 水茄子の漬物、キムチ鍋少々、サラダ少々 　　 亀まんじゅう１個 　 [200kcal?] 　　 ちんすこう２本 　 [250kcal] 25:30 就寝 合計： 1011kcal＋???（居酒屋分） ■今日の一品 【33％OFF】カゴメ　野菜生活100紫の野菜200ml　[90kcal] ■感想 ちんすこうのカロリーを知って驚愕。 大好きだったのに…