LAVA ホットヨガ受講記録。101回目から。

強度❤︎2

受講回数…どこかで間違えていたみたい🙏
今回137回目受講のヨガビギナー🧘‍♀️

今回はヨガの内容ではなく…釘付けになった受講者の方のこと。

いつもはインストラクターの先生にみとれ、体型もそうだけどやっぱりポーズも手先、足先まで真似したいと思う所作。他の受講者の方も意識高い系の方が多いので私もいつかこんな風になりない、って、刺激を受ける毎日…🥰

しかし…今日は、全く逆の猛者に遭遇😱

まず、スタジオの場所とりを先に…って思われたのか、ヨガウェアに着替える前にズカズカとスタジオに入ってきて(この時点で最前列にしか空スペースがない状態)、しょうがなく最前列の空きスペースにマットとラグをどっさと広げて、いったん退出。

わっ、何、このガサツおばさん(年下かもしれないけど…) もう気になって目が離せない…🥸

時間ギリギリにスタジオに戻られ、マット位置の印もガン無視でラグも直さず、そのままどっしり腰下ろされた。

体型はいわゆるおばさん体型。他の運動もされてないであろう背中のまるみ。腰からお尻のフォルムが四角…

これでバシッとポーズ決めてくれたらおーって思ったけど、案の定…全ておぼつかない感じ🙄

ヨガビギナーはプランクやチャトランガ、ハイランジ、ローランジ、スクワット、ウォーリア2、三角のポーズ、などよく出てくるポーズの一つ一つがキープ長めで、体幹みっちり鍛えられるクラス。

私も筋トレせずに急にヨガ🧘‍♀️はじめてたら、こんな感じだったと思う😑

ヨガ終わった後もシャワーブースの場所とり。

この年になって、我先に…っていう行動は、やっぱり見苦しい。

いつもの思考、習慣、行動が外でも出るよね。

人のフリ見てわがフリ直せ、というのが心にきざまれた今日のヨガビギナー。

人と比べず、自分の今と向き合うのがヨガのいいところだと思うのだけど、人のことばかり気になり、邪念だらけの１時間。安らぎのポーズでは安らげなかった😓

明日からまた邁進しよ🧘‍♀️

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