177383 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

楽しい毎日にこにこワイン

PR

プロフィール


手酌で一杯!

お気に入りブログ

2019年11月のレッス… はやてままさん

岩手の実家が被災 ビバグリーンさん

子宮筋腫合併妊娠&… non-ab1969さん
産婦人科医の生活 もねねもさん
Serendipity Ikuhoさん

コメント新着

lhmplus@ Re:サーフ&スノー(02/11) ご無沙汰してます~! 相変わらずお元気そ…
手酌で一杯!@ Re[1]:新年会(01/28) lhmplusさん >この時期、熱い味噌汁系は…
lhmplus@ Re:新年会(01/28) この時期、熱い味噌汁系はたまんないです…
手酌で一杯!@ Re[1]:年越し(01/01) Ikuhoさん >綺麗で豪華なお雑煮ですね~…
Ikuho@ Re:年越し(01/01) 綺麗で豪華なお雑煮ですね~!いくらを載…

カテゴリ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

2006年08月28日
XML
カテゴリ:ダイエット
会社の共済組合ってやつが、いつも秋葉に企画します

『ヘルスチャレンジ!』マラソン

たとえば『禁煙』『腹筋毎日○○回』などの目標をたてて表明し

2ヶ月間、実行出来るように自己申告で記録します・・・

わたくし、今年こそっぐー

ってんで『2ヶ月間で3kg体重を減らす』って目標を立てました

9月11日からスタートです右矢印

なんとか実行出来ますように・・・頑張ります!?






最終更新日  2006年08月29日 05時41分31秒
コメント(6) | コメントを書く
[ダイエット] カテゴリの最新記事

■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
別の画像を表示
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、こちらをご確認ください。


Re:目標!2ヶ月で3kg減(^_^)v(08/28)   クーメロ さん
私もそろそろダイエットしなくては・・・。
でも秋って食べ物がおいしいし・・・と意思薄弱な
私です・・・。
がんばってくださいね。
私もがんばってスポ-ツクラブに通います!! (2006年08月29日 09時34分26秒)

Re:目標!2ヶ月で3kg減(^_^)v(08/28)   Ikuho さん
9月11日までに食べまくり、、、っていうのはおこりがちですよね(爆)
でも2ヶ月で3キロなら健康的にダイエット!

私もがんばるわー。 (2006年08月29日 12時29分50秒)

Re[1]:目標!2ヶ月で3kg減(^_^)v(08/28)   手酌で一杯! さん
クーメロさん
>私もそろそろダイエットしなくては・・・。
>でも秋って食べ物がおいしいし・・・と意思薄弱な
>私です・・・。
>がんばってくださいね。
>私もがんばってスポ-ツクラブに通います!!
-----
それなんです・・・秋は美味しい物が多くてね(*^_^*)
梨・栗・サンマ・きのこ類、ああ!困った・・・
クーメロさん、時々アタシに注意してください
ダイエット継続してる? って・・・
(2006年08月29日 22時01分14秒)

Re[1]:目標!2ヶ月で3kg減(^_^)v(08/28)   手酌で一杯! さん
Ikuhoさん
>9月11日までに食べまくり、、、っていうのはおこりがちですよね(爆)
>でも2ヶ月で3キロなら健康的にダイエット!

>私もがんばるわー。
-----
やはし、ばれてましたか~
9月11日までは食べまくりで行こうとか思ったりして
いやいや!9月からは酒も減らして頑張りまっせ~
応援ヨロピク!
(2006年08月29日 22時02分58秒)

Re:目標!2ヶ月で3kg減(^_^)v(08/28)   Daiちゃん! さん
私も一緒に頑張ろうかな~。
手酌さんはどのようにしますか?
運動、食事制限?
やっぱり、規則正しい生活でしょうか?
秋は(も)おいしいものがたくさんあるから
大変ですよね。 (2006年08月31日 16時13分48秒)

Re[1]:目標!2ヶ月で3kg減(^_^)v(08/28)   手酌で一杯! さん
Daiちゃん!さん
>私も一緒に頑張ろうかな~。
>手酌さんはどのようにしますか?
>運動、食事制限?
>やっぱり、規則正しい生活でしょうか?
>秋は(も)おいしいものがたくさんあるから
>大変ですよね。
-----
Daiちゃん、一緒に頑張りましょうっ!
アタシはですね・・・まず節酒(禁酒ではない)
おやつを減らす(やめられない・・・)
週末はプールで泳ぐ
これぐらいではたして目標達成出来るのだろうか???

(2006年08月31日 20時39分53秒)

カレンダー

ニューストピックス

フリーページ


Copyright (c) 1997-2019 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.