いつもここから

管理職を退き、忙しくはあるものの、めっちゃあちこち出掛けて遊びまくっていた。
梅雨明けすぐに持病の大腸憩室が出た時も、ヨガ出来ない！じゃあ映画でも観まくるか！って。

劇場アニメ ルックバック オリジナルサウンドトラック [ haruka nakamura ]

音楽、まじで良かったのでサントラの紹介。
次は面白くて、やがて哲学的、なヒューマン家族ドラマ。テレビドラマの時から大好きなこれ、


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それで憩室が良くなったら、今月の元を取るべくヨガに行きまくり。
キティコラボ列車で伊豆に行ったり
還暦定年仲間と四国に行ったり
憧れの信玄餅詰め放題に行ったり
さーて今日は昼から飲みだー
銀座のスタジオでヨガの後、老舗ビアホール行くぞー
って、起きた夏休み初日の朝

トイレ出て腰が立たない。
予定はもちろん全てキャンセル。
治るよね、明日になれば。と思いながら安静にしてた夜。
きた、緊急地震速報！南海トラフ出てからすぐじゃん。揺れた。
これじゃ避難もできない。

翌朝も腰抜け痛い痛いのままだった。
観念してまず整体に行ったら、ギックリ腰とのこと。
椎間板ヘルニアをやったことはあるが、ギックリ腰は初めて。これが歳と言うことか。
疲労の蓄積からなる事もありますよ、と言われ、自分を過信してはしゃぎ過ぎたなあーと反省。
カルシウムやタンパク質を十分に摂ってから鍛え直そう。
クリニックでレントゲンを撮ってもらって、飲み薬を貰って‥ 骨が痛んでいたようで、まだよくならない。
夏休みは家で休養の日々。じっとしているのが一番辛いから、
リモートワークをすることにした。
あと、晩夏に公開の映画『ラストマイル』のためにドラマの復習
つまり一気見！！いつ見ても面白い。

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『ラストマイル』OFFICIAL BOOK

朝ドラで目の保養をさせていただいている、岡田将生くんが主演ですもの。
休憩しながら、次の楽しみを待っわ。