皆様　あけましておめでとうございます

　毎年、新年には「今年は○○しよう、○○を目標に頑張ろう」などいろいろ考えるもの。
　特に私の場合、毎年、いろいろ目標に掲げなかなか継続できない、自分がいるのを自覚している。

　ちなみに個人的な今年の目標は・・・・

　お腹をもう少しへこませる（ウエスト○○㎝以下に）
　体力・筋力をつける
　ゴルフの平均スコアを○○以下にする
　月に〇冊の本は読む
　日本の近代史をより学ぶ
　お菓子や甘いものをできるだけとらない（正月から守れていない）　などなど　である。

　いくつしっかり実現できるかわからないが、新年の慣習としてこのように目標を立てた。

　人生100年時代と言われる現代。
　人生をエンジョイするために、健康と頭（勉強）は欠かせないものとなった。