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2023.05.24
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カテゴリ:ぽちぽち備忘録




えー、家にはホエイとソイのプロテインを置いてるんやけど…。
ソイはやめろというカウンセラーからのお達しが(白目

ホエイはあと半月分くらいしかないので、初めてこちらをぽちってみた♪
ダイエット目的ではなくて筋トレ目的でもなく(←やれよw)私の朝ごはんでございますw

なんかねー、動物性たんぱく質をとれってことで…。(理由なんか話してたけど忘れたw)

ちなみに起きてから数時間はなにも食べない人だったんだけど、朝にスムージー系とかなんかとりあえず食べるのしんどいけど飲むならいけるわ!と、ここ数か月中に1食増えたわけなんですけど勝手に痩せていく…。0はやっぱり飢餓状態になって吸収よくなるからなのかなんなのか?
ドドーンとは減らないよ?w だって運動してないし。しかし、じわじわずーっと減ってます。

抜くのはよくないってことすなー。
てか山盛りあるソイプロテインまじどうしよう(´・ω・`)



あかりんがもうあんまりないからって毎日買ってとうるさいのでw
うちはこれをお茶漬けの素がわりにしてます。コスパ最強ー!わさびいれるだけでお茶漬け感出て非常によろしいのでおすすめ。あられがあれば尚よし。最近明太子いれてもいける!って発見した。自分的には大発見w



白のマッキーほしくって。使い道はサプリの蓋に何錠飲むか書くためw



黒もなんだかんだ使ってもうくたびれすぎてるのでついでに。
ってしまったなー…もう1本買っておけばよかった(;´Д`A ```
1本だけじゃ移動がめんどくさい(←だから動けw)


(っ'-')╮ =͟͟͞͞🉐🉐🉐シュッ
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Last updated  2023.05.24 07:00:05
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