幸せは自分次第！メディカル運勢コンサルタントの開運術

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  【ものしりビタミン】骨の強化に★ビタミンＤ

  健康食品アドバイザー亜蓮の物知りビタミン第２回目はビタミンＤをお届けいたします。★第１回目βーカロテンはこちら。ビタミンＤ。おそらく、「知ってるような知らないようなビタミン」の位置づけかな？と思います。でも意外と重要なビタミンなんですよ★ビタミンＤとは？脂溶性ビタミン。食事から摂取しなければならないビタミンです。別名として、カルシフェロールと呼ばれたりします。植物由来のビタミンＤ２、動物由来のビタミンＤ３がございます。★何に含まれるの？魚の肝油や青魚に多く含まれます。いわしとかサンマ、サケ、さばとか。そのほか、バターや卵、肉、牛乳にも含まれます（果物には少ないです！）体内では小腸上部で吸収され、余分なの物は便と一緒に排泄されます。★安定性は？ほぼ安定しています。ただ、ビタミンＤ強化牛乳に光を当てると40％が分解されるとか。★一緒に取るとビタミンＤの吸収を阻害するものビタミンＤはもともとカルシウムの吸収に欠かせないものです。よって、カルシウム吸収に影響がある副腎皮質ホルモン抗けいれん剤アルコールがあげられます★一緒に取るとビタミンＤの吸収が促進されるもの→下記お薬を飲んでいる方は気をつけてくださいチアザイド系利尿薬マグネシウム配合制酸剤＊高カルシウム血症、高マグネシウム血症になる可能性あり経口避妊薬＊濃度が増加します★ビタミンＤが不足すると？小児→くる病成人→骨軟化症その他、骨がもろくなります！！★上手な補給方法日光浴しましょう～それと、ビタミンＡ（βーカロテン）やマルチビタミン＆ミネラルと一緒に。カルシウムの吸収も高めてくれますよ！お肌にも必要です～なるべく効率よく摂取しましょう！★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭モバ☆ブロ～3D検索有名人ｘ人気ブログ

  2008.09.15

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  【占い師の独り言】浮気したくなる男ココロ

  最近、積極的にフィールドマーケティングにて男性の生の声を広い、それを分析しつつ恋愛相談などに活かしていきたいと思っている亜蓮さん女性の生の声はよく相談で聞きますので。。。男性の恋愛相談って思ったよりも少ないのです。既婚男性によく聞く話として結婚後、奥様に恋愛感情はどうなんでしょう？ということなのですが、往々にして「う～ん、もうないかなあ・・」という答えが多いですそして、子供が出来、育児に追われている女性に対してはなおさら・・・だそうで（→ひどいはなしですが、女性からすると・・・）男性側の意見とすると「女性も夫を男性としてみていない」ことがひしひしと分かる、のだそうですなるほど。なので、黙って遊ぶことを覚えて、実行していくようですね。そしてそして。それをばれないようにしなければならいのが男性側の役目であり、あまり追求しないのも女性側の役目でないのかなと話を聞いていて思いました。全てを把握されることを極端に嫌う男性は干渉されたくないのですそして、干渉したい女性と摩擦が起きます頭のいい男性はクラブですとかキャバクラですとか仮想の世界で遊び、家庭という現実と、遊びの世界をきちんと分けますただ、この干渉が過ぎている家庭において男性側は家庭という現実もまた拒否、したい一面がでてきてしまうようですよって、仮想世界で遊ぶのではなくリアルの世界で遊びに走る、ということになるのではないか、と思いますその代表例が浮気不倫かなあ、と。男性は、あまり詮索されたがらない生き物、です。ついついいろいろ聞いてしまいがちな女性も多いですがこのリアル世界での遊びに走ってしまうのはここから逃れたい・・ということもあるようで。家庭を安定させているのだから多少は目をつむってくださいこれが、本音なのかな？と思えて参りました。・・・とこんな分析ばかりしているとどうなんだろう？！と思いつつも、少しでも皆様のお役に立てたら、と思います。★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭モバ☆ブロ～3D検索有名人ｘ人気ブログ

  2008.09.15

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  【中医基礎理論】

  読まなければならない本がたくさんあるのですが、読み始めるとすぐに眠くなるため、ちっとも進まない今日この頃。読書の秋！ですし、がんばって参りたいと思いますとそんな中、台湾人の友達に買ってきてもらったのがこちら中医基礎理論約1000円！安い～日本だと最低5000円くらいですしね。感動です。彼女曰く、中医学の本はたくさんありすぎるので選ぶのが大変だとか。今度行ってたくさん買い込んでこなければ（笑しかし、どうして中国語版を買ったか？日本で出版されている中医学の本って翻訳本が結構多いのですその上、その日本語の翻訳が微妙ならば分からない部分は原文で読んだほうがまだいいかな、という感じです。この本は比較的やさしいですし、教科書として使われいるようです。頑張って勉強します★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭モバ☆ブロ～3D検索有名人ｘ人気ブログ

  2008.09.14

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  【ランチ＠新宿】マトリョーシカ

  腰が痛いのに・・・といいつつ、食欲は正常な亜蓮さん（じつは今、右手が腱鞘炎・・。パソコンのやりすぎみたいです）ひさびさにつぼ焼が食べたくなって、マトリョーシカ 新宿ミロード店に行って来ましたいつの間にかリニューアルオープンしていてかなり驚きましたそれほど行っていなかった・・・ということで。私がチョイスしたのは、オムライスランチ、友達はドリアランチです。ちなみに、サラダ、メイン、つぼ焼、飲み物がついて1380円。以前より200円くらい値上がりしてました。最初に出てきたのはアルカリハーブフォーター↓普通の水じゃないところがポイント高しハトムギサラダ。ゴマドレッシングがかなりおいしいです五穀米のオムライスツナとベーコンの五穀米ドリアつぼ焼パンはゴマと豆乳。中身はチーズときのこ。やっぱりたまに食べるとつぼ焼きはおいしいですね～食後のロシア紅茶は撮影忘れました久々のロシア料理、堪能しました。ピロシキやボルシチもオススメです。★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭モバ☆ブロ～3D検索有名人ｘ人気ブログ

  2008.09.14

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  【腰痛治療in鍼灸接骨院】

  本日、仕事でも大変お世話になっている池袋の近くの大塚にあります【みなみ鍼灸接骨院】に行ってきました。仕事半分、治療半分てな感じでしょうか？！院長の李先生は、日本医科大学の研究員でもあり、各種専門学校や大学などの非常勤講師としても活躍されている先生です。本日は李先生に、亜蓮さんのこの腰痛を何とかしてもらうべくご相談を。。。状態としては、右腰の激痛右太ももの痺れの２つ。おそらく、おととし痛めたヘルニアの再発かと思われます「う～ん。亜蓮さん、仕事しすぎでしょう」とのこと。そうですよねぇ。。。最近超忙しいのですよ、お仕事腰は中医学では、「金」を表し、また今痛い歯も「金」を表します・四柱推命学的にも金がない亜蓮さんは、すぐにこのような場所に影響が・・・気をつけたいと思いますということで。問診のあとは、治療へ。まずは、鍼灸ぅ～30分で5000円なり。経脈に沿って針が打たれていきます。超超超激痛ぅちなみに、ヘルニアは膀胱経とのことで、腎虚の状態なんだなあ・・・と思いつつ、激痛に耐えました。先生曰く「中国で一番太い針も刺さらないよぉ」だそうでそんなにひどいの？！とがっかり。。。右の脈は死にそうなほど弱いらしく。。余談ですが「これは●●、こっちは●●」と経脈にそっていろいろ教えていただきました（笑針を刺したあとは、電気を流しますその後、赤外線を当て30分待ちますそして、また熱い布を使って患部を温め30分間のマッサージへ。マッサージは保険適用だと30分600円。初診料は1000円でございます♪2時間の施術で血のめぐりがよくなったのかかなりだるくなりましたゆっくり休んで来週に備えたいと思います★親切な李先生がいる【みなみ鍼灸接骨院】０３－３９４４－６３８９ＪＲ大塚駅もしくは丸の内線　新大塚駅より徒歩５分＊李先生は不在の場合も多いので必ずご確認を！帰りにちょうど大塚駅前でお祭りしてましたので写真撮影しました妹も今度連れて行く予定ですしばらく通わなくては～

  2008.09.13

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  【神保町】餃子専門店 天鴻餃子房、再び

  皆様、こんばんは！本日は、腰は痛いし、お客様からのご意見（クレームとも言う･･）が数件あり外出先から急遽本社に戻ったりなど大変な一日でございましたその合間に、先日訪れて気になっていたこちら【神保町】餃子専門店 天鴻餃子房に15分ほどお邪魔してご飯してきました♪クイックランチにはもってこいですよぉ前回は、黒豚餃子の小盛６個　540円をチョイスしたのですが、今回は、元祖餃子中盛12個をチョイス♪（↓実は、違うのが食べたかったのに。。。）小ぶりなのでたくさん食べられますどうも餃子とライスを一緒に食べるのは亜蓮さん的にはナンセンスもちろん単品チョイスです一番楽しいのは、大陸の中国語がものすごい大声で飛び交っていること。ちいとうるさい？！（笑次回は、えびニラ餃子にチャレンジしますと前回も書いておきながら今回もあっけなく失敗次回にリベンジです！それと、ついでにアップしておきます↓夏物だったので2000円で最近ゲットぉスーツのインナーとしてしばらく活用できそうです★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭モバ☆ブロ～3D検索有名人ｘ人気ブログ

  2008.09.12

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  【イベントレポ】高橋ミカのカラダメイク

  こんばんは！本日、美容ライターの絢子さんと一緒に藤原紀香様専属とまで言われている？！ゴットハンド・高橋ミカさんのトークイベントに参加してきました会場は250人ほどの美と健康に興味のある女性でいっぱい♪トークイベントでは、ミカさん直伝の簡単マッサージ法が伝授されました。会場の皆様も一生懸命トライしておりました～全部やるとおそらく15分以上かかると思われるボディメイクきれいになりたい部分からはじめるのもよし、全部やるのもよし、だとか。１週間程度で効果がでるそうですよ実は、昨日からまた腰痛が悪化して大変なことになっている亜蓮さん。。。マッサージもしばらくはできなそう会場ではタニタの光ダイエットが大人気自分の体の組成が瞬時に分かり、光回線でデータを転送するというもの。亜蓮さんも興味がありましたがあまりの長蛇の列に断念。。。腰、痛いし帰りにはおみやげでお水いただきましたミネラルの多い鉱水ですまずはマッサージしながら、デトックスしま～す

  2008.09.11

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  【口呼吸から鼻呼吸へ！顔の筋肉鍛えましょう～】

  皆様、こんばんは最近忙しすぎて呼吸が苦しくなりそうな亜蓮です。。。と！言うわけで（笑本日は、超愛用中の顔の筋力トレーニング器具パタカラ　ユーミーを再度ご紹介させていただきますしかし、この器具装着中は誰にも会ってはいけませんよぉ～（笑そもそもこのパタカラ　ユーミーとはなんぞや？とのことなのですが、使い方は簡単口にくわえてロープ部を上下左右にひっぱりながらストレッチするだけ。１回約５分、１日３回くらい続けるうちに、驚くほどの小顔に！顔のタルミや二重アゴなどは、数週間で引き締まります。女性だけでなく、男性にもよいですよ～いびき口臭なんかにも最適です！それと、口呼吸している人にも。朝起きると喉がかわいているタイプの方はきっと口呼吸されてます。これって病原菌を寝ている間に吸い込んでいるようなものなのです。唇や顔の筋力が低下することによって起こりますのでこの器具を使って少しずつトレーニングして鼻呼吸へと導いてくれます！亜蓮さんはこの緑のタイプを使っているのですがこれが超ソフトタイプ（それでも堅いですよ・・・）この上に、ピンクと青があるのですがグレードアップしていきます初心者の方はピンクか緑からスタートするのがよいかと。それと、だいたい１回５分程度唇に挟むのですがよだれが大量発生しますすごい状態なんですよねあの梨花ちゃんもご愛用らしく、すごい写真がアップされてました（笑くれぐれもご注意を！唇筋力トレーニング！唇を閉じるだけの簡単トレーニングで健康に パタカラの「ユーミー」リップ・トレーナー「ユーミー」ブルーこの器具のことを会社の男性社員に話したら「女の人ってやることたくさんありすぎじゃないですかね？！そんなことしてたら寝る暇なさそ～」だそうです（笑美の追求は一日してならず！！その差は５年後に現れるはず亜蓮さんは頑張ります～★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭モバ☆ブロ～3D検索有名人ｘ人気ブログ

  2008.09.10

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  【ツルツルボディに♪モデルコ★モイスチャースクラブ】

  本日、とってもかわいくてキュートな店長がいらっしゃる営業先で（営業半分忘れて）美容トークが炸裂してしまったのですがおすすめ商品としてこちらをご紹介いただきましたモデルコモイスチャースクラブスクラブなんですが、こんな感じでウェットティッシュのような形状をしています。中をあけると・・・こんな感じです実は、片面がザラザラしているスクラブになっていてもう片面はなんと！保湿液が含まれていてスクラブ↓保湿が１枚で出来てしまう超優れものとってもよい感じでした～携帯用があればなおよし～ですね★モデルコとは？モデルコは、オーストラリアのシドニーに本拠地を置く、コスメ好きのための化粧品ブランド。CEOであるシェリーバレットは、かつてモデルエージェンシーを経営していたころの経験を生かし、ビューティの分野で活躍するモデルや、メイクアップアーティストなどのアイデアをもとに、手軽で機能的、そしてユニークで高品質なコスメをプロデュース世界のｾﾚﾌﾞご愛用なのに、価格はお手ごろです　モデルコ/モイスチャースクラブ ボディワイプ亜蓮さんは次、マスカラ狙ってます★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭モバ☆ブロ～3D検索有名人ｘ人気ブログ

  2008.09.09

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  【ものしりビタミン】全身アンチエイジング★β－カロテン

  今日、うっかり携帯を忘れて青ざめていた亜蓮さんです本当に日々、携帯に依存しているなぁと痛感いたしましたさてさて。結構ブログで栄養素関係のお話をすると質問などもいただくので、皆様興味があるのかな？と思い、時間があるときに亜蓮さんが分かる範囲で簡単にまとめてアップすることにいたしました皆様の美と健康に少しでもお役に立てれば幸いでございます今回は、β－カロテンに関して。β－カロテンは、自然界に600種類以上存在するカロテノイドの一種。このカロテノイドの中で約50くらいビタミンＡ活性をしめすカロテノイドがあってそれをプロビタミンＡカロテノイドと呼んでおりますで！このβ－カロテンは、最もそのプロビタミンＡ活性が強いカロテノイドなんですね。通常、ビタミンＡって過剰に取ると特に妊婦さんなんかは奇形児が生まれたりなどの可能性が高くなるのですが、β－カロテンはビタミンＡが不足したなぁ～と指令が出るとビタミンＡに変換してくれるすぐれものなのです＊ちなみに、ビタミンＡは脂溶性ビタミン。欠乏症も意外と多くて代表的なのは夜盲症とか。★β－カロテンが含まれているものは？緑黄色野菜例えば、にんじん、さつまいも、かぼちゃ、ほうれん草など。100グラムあたりだとにんじんがだんとつ！果物パパイヤ、マンゴー、メロン、プルーンなど。★どこで吸収されるの？10～50％くらいは胃腸管にて。それと過剰になったβ－カロテンは、脂肪組織に蓄積されます★β－カロテンってどんな作用があるの？抗酸化作用→ようは、アンチエイジング！体のサビを防ぎますがん予防などにも数々の研究結果が発表されてますね！皮膚の老化にもぜひ★安全性高脂血症や糖尿病、腎臓病症候群、過甲状腺機能亢進症などの人は取りすぎると過カロテノイド血症になるおそれあり。ただし、摂取をやめればすぐに良くなりますそれ以外の方は多少多めがベター★安定性光や酸素に触れると分解します脱水してしまうとカロテノイドの活性が低下しますのでご注意をよって冷凍食品では安定しておりますよ。健康食品アドバイザー　亜蓮さんからのアドバイス特にタバコを吸う方は多めに！！それ以外の方も多めに摂取を。目によい働きを与える成分でもありますので効率的に取ることで目の老化も防ぎましょう★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭モバ☆ブロ～3D検索有名人ｘ人気ブログ

  2008.09.08

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  【台湾版★ハチミツとクローバー】

  遂に！先週末最終回を迎えました台湾版★ハチミツとクローバー中国語だと→蜂蜜幸運草最終回、いろいろ考えさせられて1人で号泣していた亜蓮さん出演者はこの方たち↓鄭元暢（ジョセフ・チェン）彭于晏（エディ・ポン） 伊藤千晃いや～、伊藤千晃ちゃんはかわゆかったです中国語もかなり頑張っておりました。感動ですストーリーはマンガを読んだこともなければ日本のドラマも見たことないので一緒なのか分かりませんが最初の数回はかなりつまらなかったです、正直いいまして。。。いまひとつ誰が主役なのかはっきりしないところもありつつ、それぞれがいい味を出しているという見方もあり。。台湾ドラマは基本全てチェックしている亜蓮さん秋のドラマが先週から続々スタート中～またチェックの日々が続きます追伸亜蓮さんの友達が彭于晏（エディ・ポン） の日本語の家庭教師をしてたのですが、その後どうなったか気になる今日この頃です★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭モバ☆ブロ～3D検索有名人ｘ人気ブログ

  2008.09.07

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  【安室奈美惠★BEST FICTION】

  なんだかすごい雷が鳴り響いておりますまたしてもゲリラ豪雨な予感さてさて。大変大変遅くなりましたがこちら、手に入れましたBEST　FICTION1.Do Me More2.Wishing On The Same Star 3.shine more 4.Put 'Em Up 5.SO CRAZY 6.ALARM 7.ALL FOR YOU8.GIRL TALK →中国語だと姉妹悄悄話9.WANT ME, WANT ME 10.White Light11.CAN'T SLEEP, CAN'T EAT, I'M SICK 12.Baby Don't Cry13.FUNKY TOWN14.NEW LOOK 15.ROCK STEADY 16.WHAT A FEELING 17.Sexy Girl待望のベストアルバムですね～私が高校生のころなんて彼女の第一次隆盛期でしたがその後、結婚出産離婚などのさまざまなことを経て再出発した感じがいたします彼女の星をずっと前に鑑定させていただいたことがあるのですがガッツと負けん気の強いそれはそれは芸能人向きの星でしたその分苦労も多いと思われます恋愛だけに走らず仕事に比重を置き、これからも頑張っていただきたいな～と思います 悩んでるときはBaby Don't Cry聞くと元気になれますね★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭モバ☆ブロ～3D検索有名人ｘ人気ブログ

  2008.09.07

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  【突然のニキビにウルトラ対処法】

  健康食品アドバイザー（別名：ＮＲ＆メタボ撲滅！）の亜蓮です普段からいろいろと食生活は気をつけているつもりなのですが（甘いもの食べすぎですけど･･･）最近睡眠不足が続いておりましてにきびが多数現れております痛いし、かっこ悪いし。。。でもにきびって内臓からのメッセージ胃と腸が「もしもし、亜蓮さん。ちょっと負担かけてますよ～。不要物溜め込みすぎ」と教えてくれているのです。素直に意見を取り入れるとしても時既に遅し。。。外科的に外用薬を塗りつつ食生活生活習慣の改善を行いしばらく様子を見るしかありませんとそんな時にはお値段も安くてすぐにはじめられるビタミン＆ミネラルの摂取をオススメしますこれは医薬品のアスコルビン酸（よーはビタミンＣ）中身はこんな感じ。すっぱいですが、亜蓮さんはこの味大好き♪水溶性ビタミンですので、一気に取らずに、数回に分けて取るのがべターそして、お野菜もたくさん食べるべきなのですが難しい場合は野菜ジュースと乳酸菌含有のヨーグルトなどを。それプラスでマルチビタミン＆ミネラルの摂取をオススメ。一緒に取らないと吸収されなかったり、一緒に取ることで吸収効果がアップされるものも多数です。特にビタミン群ですね～ミネラルも体の要素を作る大切な働きをしてくれますので基本食事から摂取ですが、難しい場合や極端に疲労している場合は消耗が激しいですのでサプリメントを上手に利用いたしましょ～★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭モバ☆ブロ～3D検索有名人ｘ人気ブログ

  2008.09.07

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  【セルライトオイル】ヴェレダ ホワイトバーチ

  本日たった今届きました～ヴェレダ ホワイトバーチまとめ買い５個すぐになくなるんですよね～あはは・・・今回はヴェレダ ワイルドローズのサンプルもいただきました♪このローズクリームもかなり肌がしっとりしますちょっとニオイがきついですけど★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭モバ☆ブロ～3D検索有名人ｘ人気ブログ

  2008.09.06

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  シェフ櫻井のお気軽フレンチ★溜池食堂

  こんにちは本日紹介するお店はこちら↓シェフ櫻井のお気軽フレンチ★溜池食堂その名のとーり、溜池山王にございまして11番出口徒歩一分でございます〒107-0052 東京都港区赤坂2-11-15 MY赤坂ビルB1ランチは1000円と15000円から選べます私は1500円コースを、相方は1000円コースをチョイスちなみに、1000円ですと、メイン＋パンかライスのみ1500円ですと、スープ、メイン、パンかライス、飲み物、デザートがつきます。お得ですよねまず登場したのがポタージュ飲んでもなんだったのか忘れてしまいました。。味は普通（笑続きましては、メイン私は、魚を、相方は五穀米のえびドリア（＋300円）をチョイスそして、お待ちかねのデザートこれは盛り合わせなんですが個人的には今ひとつ・・ちなみに、ぶどうのシャーベット、チーズケーキにチョコレートムースですそして、とても濃いコーヒーと泡立ちミルクがご登場少しお値段が高いお店は食べ終わった後もゆっくりできますし優雅な気分になります♪個人的には、★★★という感じでした。コスパは・・・1200円ならありかなあ？？以上レポートでございました！★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭モバ☆ブロ～3D検索有名人ｘ人気ブログ

  2008.09.05

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  【美食レポート】分とく山～後編

  前編に引き続きまして、後編をお届けいたします続きましての登場はさわらのみそ焼きかなり美味です伊勢えびとオクラ・明太子ソースめかぶものっておりました、食べにくかったですが、おいしかった～出ました！うにと鮑の炊き込みご飯こんなゴージャスな組み合わせがあっていいのでしょうか～この土鍋の中の炊き込みご飯は取り分けていただき残りはお土産として持ち帰ることができます♪おしんこも美味でした最後に梨のデザートで締めくくりです満腹すぎて大変でしたカロリー取りすぎたので頑張って消費します！！！

  2008.09.03

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  【美食レポート】分とく山～前編

  本日、分とく山の新宿店に行って参りました♪写真を1人で取りまくれたので（笑順次アップいたしますちなみに、本店は麻布？でしょうか。和食でも評判の高いお店です。コースのみの本格派。コスパはかなりよいかと思われます！●すみません、料理の名前が高度すぎて覚えられませんでした・・・タコ↓かつおのお茶漬け盛り合わせ。こちらはお酒にあう感じ♪鯛のおすいもの。美味お刺身。うにと鯛とアジ。塩かわさびで。名物！あわびの磯焼。肝ソースがよい感じですえびの蒸し物一日で海鮮のオンパレード！！後編に続きます★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭モバ☆ブロ～3D検索有名人ｘ人気ブログ

  2008.09.03

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  【艶髪へ♪ルベル　ナチュラルヘアソープ】

  皆様、こんばんは！早いとは聞いていましたが、もう届いたのは、こちら↓ルベル　ナチュラルヘアソープ720ml×2本セットシャンプー→シーウィードトリートメント→ウィートプロテインルベル　ナチュラルヘアソープ＆トリートメント　ウィートプロテイン　ナチュラルヘアトリートメント　140gタカラベルモント株式会社が美容院向けに手がける商品こちらで詳細が確認できます！酸性石鹸系界面活性剤をベースに植物エキスを配合したヘアソープと、卵や小麦などの天然成分を含んだトリートメントが髪にやさしく働きかけ、美しく健やかな髪質に仕上げるヘアケアシリーズだそうで、使った人はもう手放せないくらい、いい感じらしいのです↑まだ使っていないので。。。本当は業務用の１６００mlを買いたかったのですが髪に合わないこともあるので半分のサイズにしました。両方買って３８００円くらいでしたとりあえずは良かったらリピートでリフィルを買いたいと思っています目指せ艶髪～★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭モバ☆ブロ～3D検索有名人ｘ人気ブログ

  2008.09.02

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  【映画版★ＳＥＸ　ＡＮＤ　ＴＨＥ　ＣＩＴＹ】

  皆様、こんにちは昨晩、公開中の「ＳＥＸ　ＡＮＤ　ＴＨＥ　ＣＩＴＹ」見ましたぁ～。といっても、中国語版ちなみに、中国語ですと欲望都市となります。そのままだ。。。。この映画だけ単発で見たうえに英語吹き替え中国語字幕だったのでストーリーについていくだけで精一杯でも、女４０代それぞれの生き方をし、精一杯正直に生きている姿がとっても素直で素敵でしたやっぱり自分の人生ですから自分できちんと選んで進んで行きたいですねあと、昨日は新月でしたが、皆様はお祈りされましたか？？新月の願い。これは引き寄せの法則にもしたがっているなあといつも思います。亜蓮さんも毎回つぶやきながら頑張ってお願いさせていただいております未来の自分に少しでも近づくため日々の努力を忘れない人でありたいと思います★公式サイトVarious Artists『Sex And The City - Movie Theme』★公式ブログセックス・アンド・ザ・シティー(輸入盤) SEX AND THE CITY(OST)★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭モバ☆ブロ～3D検索有名人ｘ人気ブログ

  2008.09.01

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  【かわゆい★レスポのプレゼント】

  こんばんは福田首相は電撃辞任されましたね。先ほど首相官邸前を通りましたが静かでした。。。。さて♪本日、プレゼントを頂戴しましたこのバックもかわいいですよね中身はこちらレスポのかわいいポーチでございますこれも持ってますレスポって旅行に行くと必ず誰か持ってますよね（笑旅の必需品？！旅行＝レスポのブランディング戦略はよく出来てるな～と思います★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭モバ☆ブロ～3D検索有名人ｘ人気ブログ

  2008.09.01

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  【自宅で簡単！１週間もつネイル★テク♪】

  皆様、こんにちは！日曜の夜はネイルの日と社会人になって以来毎週ネイルの塗り替え作業を行っております。そんなんならサロンに行けばいいのに？！というところなのですが、時間と手間の問題で結局は好きな時間にできる自分でやるという方法をとっておりますで。１週間ごとに塗り替える理由ですが色や柄が厭きる部分的にはげたりするために、今までいろいろな方法を試しましたが、やっぱり１週間程度が限界かなあ？と思っております。そもそも、亜蓮さんは、社会人になるまであんまりネイルには興味がなかったのですが「社会人たるもの、手元のおしゃれは不可欠」と上司に教わりまして、超がつくほどの不器用な亜蓮さんは日夜修行を積んだのでありますそして、いろいろなネイルを試し、一番キレイな状態で１週間楽しめる方法にやっとたどり着いたのでした～＜亜蓮流　自宅で簡単！１週間キレイなネイルになれるテク＞１：やすりで爪の形を整える！やはりこのタイプが一番おすすめ！金属ですとちょっと力を入れると深爪に・・・２：ツヤを出す亜蓮さんはこのミラクルシャイナー を愛用中！３：キューティクルオイルを塗るこれは、その時の気分でいろいろ違うのですが・・・OPI：オーピーアイ　アボプレックスオイル４：ベースコートこちらは、お気に入りは韓国のface shopのもの！５：ベースカラー×２回essieが多いかも。２回塗ることで発色を良くし、持ちをよくします６：指先だけラメなどこれをやるのとやらぬのとは大違い！指先ってはがれやすいので、ラメなので補強です～例えばこんなのを使います！CanI：キャンアイ_ネイルカラー：CL03 これは、ちょっとコツが必要ですが、毛先にほどよいラメを取って、ゆっくり付けていくのがよいかと♪７：トップコート　×３回こちらもフェイスショップのもの。これはかなり持ちがよいです♪なによりも安い！！亜蓮さんの超おすすめ～でも、こっちも好きですがSeche:セシェヴィートトップコート以上、なれると大体10分で完成～！その後は、動かないようにＤＶＤとか鑑賞いたしましょう～速乾スプレーなどを使うのもよいでしょうちなみに、こちらはラメではなく、デコシールバージョンです♪★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭

  2008.08.31

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  【勝手に鑑定！】柳楽優弥

  雨ばっかりの東京・・いやいや日本。きっと地球が怒っている？！のではないかと思っている亜蓮さんです。さてさて。昨日飛び込んできたニュース・柳楽優弥、自殺未遂騒動のナゼ…薬大量服用で一時重症というわけで。久しぶりに勝手に鑑定！させていただきました。柳楽優弥（ヤギラユウヤ）1990年3月26日実は彼がカンヌで賞をとった時に、四柱推命の研究会で勉強させていただいたのですが、そもそも彼の星が芸能界で頑張っていける器用で図太い星でないことがとてもきになっておりました。優しく、繊細でまじめで人気運はあるのですが、芸能界と政治家に必要なガッツで、負けず嫌いで、打たれ強く、闘う星があまりにも少なく重圧などに耐えられるかな・・・と思っていたのでした。現実問題、若くして一気に有名になってしまい苦労と挫折の部分が後回しになってしまったためかなり辛い時期が続いたのではないか、と思われます。ともあれ、一日も早いご回復をお祈り申し上げております★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭

  2008.08.30

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• ★破壊されたMP3(T_T)

  おはようございます? 実は愛用のMP3のディスプレイに突然ヒビが入りまして、そのまま使っていたらいきなり音が早くなったり遅くなったり…(>_<) 今日使いはじめたら音が飛ぶうえにとぎれます(;_;) …しかしなぜ急に？！ 愛が足りなかったかなあと反省です… さてさて 新しいのは何を買いませう？？

  2008.08.29

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  育毛専門サロン発！まつ毛エッセンス【その後の後】

  亜蓮さんのブログにたびたび登場しているこちら↓（ちなみに、回し者ではございません～。）アイラッシュ・マジック・エッセンス４０００円　2.5ｍｌアメブロにスタッフブログがありましたとさておき。毎日朝晩使っております。そして、本日こんなものが届きました↓何かといえば、この会社さんからのお手紙（ダイレクトメールとも言う）開発担当者の方からの直筆と思われます。ちなみに、宛名も全て手書きでございました「貴女様のまつげは伸びましたか？」などと聞かれると気にせずにはいられなかった亜蓮さんこの会社の心意気に完敗しました～朝は忙しくて忘れてしまう日もありますし、何より化粧がよれてしまうことがあって夏場は結構ＮＧかなあ？という感じ。。。あと、残量が分からないのが痛いです。。。でも、まつげの抜けは確実に減っておりますそれと、２プッシュくらいでいいのかな～と思っていたら６プッシュくらい豪快に使って欲しい・・と書いてありましてちょっと驚きました何でも目の回りのケアもきちんとしてくれる優秀アイテムらしいですさすが育毛専門店ですね！もうすぐなくなるのですが、リピするかちょっと考え中です～なぜなら他のまつげエッセンスで気になるのが出てきてしまって・・・リバイタラッシュは肌に合わなかったのでお蔵入りしてますが・・どなたか欲しい方いたらあげたいくらいです（笑でも、このアイラッシュ・マジック・エッセンスなかなか優秀です★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭

  2008.08.28

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• 美味★かぶと焼き定食

  皆様、こんにちは♪ 今日は前々から気になっていた会社近くの定食屋でランチしております～ 注文したのは限定4食のかぶと焼き定食 1200円 かぶと焼きをメインに、刺身（なんと9切れ！3種類も）出し巻きたまごにとろろ、煮物に味噌汁がついております★ いや～！美味なかま焼きです 魚はぶり♪ 塩味抜群でした～ また来ようと思います(￣ー+￣)ニヤリッ

  2008.08.26

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  【ホストの世界★夜騎士物語】

  亜蓮さんが大好きな作家・新堂冬樹さんの新刊がでましたあらすじはこちら↓ベストセラー『黒い太陽』で描いた夜の歌舞伎町を、新たな視点で描くエンターテインメント。歌舞伎町で？1ホストである心に、六本木で？1を張った流華が宣戦布告した。真の？1は誰なのか。ホストクラブに集う女性の心理も鋭く描いた傑作誕生。昨日買ったのですが、既に読破亜蓮さんはそう！超速読です！！とさておき。新堂冬樹さんはノワール小説といわれる分野では第一人者でいらっしゃいます。あんまり女の子が好きな分野じゃないかも知れませんが亜蓮さんは大好き（笑ほぼ全部読んでます読むのが早すぎて味わえないのが玉に瑕ですが。。。衝撃の結末に現代社会の心の闇とはかなさを見ました★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭

  2008.08.25

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  【MAQUIA (マキア)×Dior】

  皆様、こんばんは！本日、MAQUIA (マキア)2008年 10月号をゲットいたしましたしかし、重い・・・女性誌って美容院で読むか、自宅で読むかですね～とても持ち歩けません見てください！この厚さ！！営業泣かせですね。。。元出版勤務の亜蓮さん。さぞかし取次通すの大変だったろうな～とか定期購読にはメール便じゃ遅れないから送料かかるんだろうなあとか心配してしまいました今月号の内容↓（サイトより拝借）見せる意識が美人をつくる【Part1】米倉涼子の「見せる意識」【Part2】　「哲学」をもつふたりが語る男目線 女目線「見せる意識」10の法則【Part3】　目指すはあの女優級の「見せ上手」!?ハリウッドセレブの「見せる意識」成功と失敗【Part4】　「見られる美女」は、いつでも自己プロデュース上手!「見せる意識」が私を変えた!【Part5】　横顔メイクで「見せる意識」改革★特別付録★MAQUIA×Dior パノラマカールがついに目もとを変えるDIORSHOW　ICONIC うっとり憧れ美まつ毛BOOK★Book in Book★美容セレブ50人のお取り寄せ 美貌食BOOK分かりにくいかもしれませんが、これがお目当てでかったDior のマスカラこのサイズでもたっぷり２ヶ月くらいは使える？？何よりポーチに入れやすいしよいですね♪明日から早速使ってみます★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭

  2008.08.25

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  【神保町】餃子専門店 天鴻餃子房

  なぜか大学の授業がある日って毎回雨なんですよね～と思いつつ、神保町に向かった亜蓮さん。授業が夕方までなので、先に軽く食べておこう♪と毎回神保町・おいしいお店めぐりをしております今回お世話になりましたのはこちら餃子専門店 天鴻餃子房その名の通り、餃子がメインのお店です神保町の白山通りの交差点のところにありますセレクトインキムラヤの近くですこの看板が目印↓２階にあるのですが、階段がかなり急勾配なのでご注意を迷ったのですが、黒豚餃子の小盛６個　540円をチョイスライスがある定食なんて～餃子じゃないです！！大きな餃子にびっくり！中身は・・・（画像はサイトより拝借）本当に肉汁がしたたるおいしさ！！！！かなりまいう～です食べたらすぐに出なければならないような感じの店でかつ大陸の人の中国語が飛び交っております。。次回は、えびニラ餃子にチャレンジします★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭

  2008.08.24

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  腸美人★カゴメのラブレ

  あの吉永小百合さんのＣＭでブレイクしたのかどうかはさておき。大人気のカゴメのラブレコンビニで１本110円。なんだか最近毎日飲んでます↑ようははまっている？！１本あたりに１００億個の植物性乳酸菌が腸まで届く！！とのキャッチフレーズ。カゴメ　植物性乳酸菌ラブレ　130ml×12本乳酸菌もかなりの数がありますし生菌死菌といろいろな種類があります。トクホの関与成分にもなっているほど研究も進められ身近な健康食品素材になってますよね！１キロ１０万以上する乳酸菌なんていうのも結構あります。ので、安いものから高いものまでさまざま。ちなみに、亜蓮さんはこちらを飲んでいたこともあります↓ちなみに、こちらは１グラムで１兆個の乳酸菌が配合～ラブレと質も量も比較になりません！！FK23菌株 腸内細菌　フェカリン80 45包ちなみに、この商品は３ヶ月飲まないと全く意味がないので飲めない人は最初からあきらめましょう～便秘からがん予防まで無敵の乳酸菌ですよ！といいつつ、ついつい手ごろなラブレで落ち着いている亜蓮さんいかんせん腸内環境は正常に保たないと大変なことになります！皆様も是非～★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭

  2008.08.22

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  幕張アウトレットパークへGo！

  こんばんは～本日は、渋谷で打ち合わせの後、幕張でもアポがありまして海浜幕張まで行ってまいりました。待ち合わせ時間まで20分ほどありましたので幕張アウトレットをぶらぶらすることに。。気がついたのですが、アウトレットなどこういう場所は時間制限があったほうがいいということを（笑↑単に無制限だと歯止めが利かなくなる・・・からなんですけども。目的のない買い物。。。これこそ女子最強の必殺技（笑これ以上に怖いものﾅｼ！結局いつも大量買いになるんですよね～といいつつ、今日は時間がなかったのでこちらだけゲットしました海草マスクと深層水マスクどちらも韓国製でございました。半額！の6枚で630円なり。高いのか安いのか。。普通？！ポイントは１枚に25mlもの美容液が入っているということ。早速15分ほどお顔にパックしたところお肌にプルプル感が戻って参りました～ちなみに、本日使用したのは海草マスクでございます★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭

  2008.08.22

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  【その後シリーズ】オードファブール エッセンス ド ボーテ

  メイクアップアーティストさんなんかの間で話題沸騰！なアイテムがこちらオードファブール エッセンス ド ボーテこちらを美容ライターの絢子さんから頂戴したのが１ヶ月ほど前。こちらは今流行の４インワンタイプ♪夏のお手入れには最適？！化粧水も美容液もこれ一本でＯＫあの君島十和子さまもご愛用とかそもそもこの商品のコンセプトしてはこちら↓オー ド ファブールは大豆の細胞をひとつひとつ壊さず、取り出す天然マイクロカプセル、すなわち、“大豆シングルセル”の開発に成功。これを化粧品に初めて配合することにも成功しました。ということで、大豆といえば女性には嬉しい素材亜蓮さんはこういう簡単スキンケアになれていないのであれなんですが、慣れれば朝の時間短縮になりますし無駄な費用だってかからないですしね！それと、以前アメブロで紹介した際に、この会社の方よりお礼のメールまで頂戴いたしましたとても感激いたしました。洗顔フォームなどもあるようでちょっと使ってみたいと思いますおっと！忘れていた。。肝心の使用感！夏、ということでかなりすっきりした仕上がりです。２プッシュでいいようですが、私は４プッシュないと物足りない感じでした。冬はこれだけだとどうなんでしょう？単なる心配性なだけ？！でもお肌ののりはいい感じがいたします♪リニューアルされて、お求め安い価格になっていました！ご参考まで。★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭

  2008.08.21

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  【その後シリーズ】ヴェレダ ホワイトバーチ　セルライトオイル

  こんばんは！「そういえば、買った商品はすぐにアップするけどしばらくするとその経過を報告するの忘れてる？！」とふと気がつきまして（笑以前に掲載した商品を再度その後としてアップしていくことにいたしましたまずはこちら↓ヴェレダ ホワイトバーチ　セルライトオイル気になる凸凹に 自然派のスリミングボディケア ヴェレダ ホワイトバーチセルライトオイル（ボディシェイプオイル） 100mlそもそも雑誌か何かで取り上げられていて買ったのが今年の4月くらい。だいたい１本が半月ペースなので既に10本くらい買っている気がしますそれほど激リピ商品となっております！何がいいのか？！★オイルなのに、べとつかない！★オールシーズン使える！塗ると足が温かくなる！★柑橘系のいいにおい♪★このオイル使用前に、セルライトローラーを使うと効果アップ！こんな感じのものでもだいぶセルライトへの刺激が変わるようです一日数分からはじめるボディケア♪スーパーセルライトローラーセルライトって今更ながら脂肪の塊不要分が溜まって血流が悪くなっての脂肪！食生活の改善もそうですが、外からの刺激もまた大切。毎日ゴットハンドのエステにはいけないですしね！気軽で且つ気分よくセルライト対策ができるこのオイルは激しくオススメ中～先日同僚の誕生日にもプレゼントいたしましたまだまだセルライト対策、頑張ります！！★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭

  2008.08.20

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  実践！ＤＶＤの音声をＭＰ３で楽しむ方法

  さっきまで伊勢志摩旅行記を書いていた亜蓮さん伊勢から戻りまして本日はそのまま夏休み♪ということで。中医薬大学のレポートをやらなければ～とうなだれているところです。。とその前に。このレポートと密接に関わる大切なこと。それは、普段通信教育+週末のスクーリングで単位取得となるので、授業は自分で進めなければなりません。そんでもって、大学からは授業のＤＶＤが送られてきております。そしてそして！このＤＶＤが曲者・・・であったりもします。そもそも家で毎回毎回２時間もじーとみっているわけにもいかず何とか持ち運びができるＭＰ３とかに入れることができないか？とずっと考えておりました。そこで考えたのが、映像ではなく、音声だけをＭＰ３に落としたらどうだろう？ということ。あくまでもこの実験は個人的に使うものであり営利目的などには使わない・・・ということで進めることに。（念のため）で！探したら親切に解説してくださっているサイトを発見通りすがり さんありがとうございます！！このサイトを見ていくとだいたいできます最初はちょっとてこずりますが。。。簡単なところだけ。。これみてもおそらくできないかと思いますのであとは、上記のリンク参考に～１：DVD Decrypter　というソフトをＤＬ。→今は開発がストップしているので、ネットで勝手に探します。　単にＤＬすると英語版で、パッチをあてると日本語化できますので自分で探しましょう～２：DVD Decrypterを使い、ＭＰ３に落としたいＤＶＤの画像を分割していきます　　亜蓮さんは所要時間15分くらいはかかりました。。。ちなみに、2時間くらいの画像です３；携帯動画変換君をＤＬ４：３のソフトを解凍し、新しい設定のファイルを入れる　　→ここがちょっと難しいかも。。メモパッドか何かに上記サイトにあるコマンドを貼り付　　けて、所定のフォルダに保存。５：携帯動画変換君で変換スタート。このときに、ファイルの拡張子の種類が選べます　　2時間くらいのファイルで15分くらいはかかります　私はｍｐ３ファイルに変換しました～わーい！これで明日から通勤途中も授業が聞けます明らかに効率がよいですただし、最大の問題点が・・・亜蓮さんのmp3には、一時停止機能はあるものの、もう一度スタートしたいとき最初に戻ってしまうのです！！おおう～ということはやはりファイルを最初から分割して入れるべき？！でも一歩前進しましたので、引き続き研究して参ります★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭

  2008.08.19

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  伊勢志摩旅行記～番外編

  伊勢志摩旅行記の番外編！ということで。おみやげをちょこっとだけ公開させていただきますちょこっとというのは、たくさんありすぎて写真が撮影できなかったからだったりもしますが伊勢鳥羽といえば真珠！あの御木本を生んだ地域ですこちらは淡水パールのストラップ1000円。淡水パールと本真珠という区別が現地ではなされていましたがどれくらい違うのかなあ？と調べてみたところ、淡水パール→イケチョウガイやカラス貝といった、淡水生の貝の中に出来る真珠本真珠→本来は鮑玉（あわびだま、アワビの内部に形成される天然真珠）の事を指すが、現在はアコヤガイだそうです勉強になりました。続きまして、虎屋ういろの栗ういろ虎屋のぱくりか？！と思いながら興味深く見ていたのですが母親が「ういろが食べたいから買ってくる」と内宮前支店（伊勢おはらい町）に入っていきました。どうやら伊勢でも有名な老舗の和菓子やさんの様子♪失礼いたしました中はこんな感じただし、致命的なのは、賞味期限がたったの１日！！・・・ということでおみやげには不向きだったりします。栗がたっぷり！甘さ控えめでおいしかったですよ～525円続きまして。やっぱり、お守りは買わなくては！ということで内宮にてこちらをチョイスとても品のよい開運お守りでございます。1000円宮の遷宮には500億円以上の費用がかかるようでその一部にでもなっていただければ幸いでございますというわけで、お土産の大公開でございました追伸：伊勢といえば赤福ですが、赤福って亜蓮さん的には会社のお土産に一番適さないものだと思っております。おいしいのですが、会社では配るのももらうのも一苦労～個包装だといいんですけどね！エコしなくちゃですし。。。★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭

  2008.08.19

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  伊勢志摩旅行記

  こんにちは！！伊勢志摩旅行より戻って参りました既にアメブロにアップしましたのでよろしければご覧くださいませ写真も満載ですよ～●アルティア★鳥羽～夕飯●伊勢志摩旅行記～鳥羽水族館●伊勢志摩旅行記～伊勢神宮内宮編●伊勢志摩旅行記～おかげ横町編●伊勢志摩旅行記～おはらい町編以上よろしくお願いいたします★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭

  2008.08.19

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• 伊勢志摩旅行記～日の出

  一夜明けましてこれから一番温泉です♪ 伊勢湾の日の出はきれいでした♪

  2008.08.17

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• ただいま浜松@渋滞中(>_<)

  こんにちは♪ 今日は家族で伊勢志摩に旅行に来ております。 ただいま浜松通過中ですがかなり渋滞してます(>_<) あと二時間もかからず到着できるか？！ 今日は鳥羽に一泊して明日は伊勢にて伊勢神宮に参拝いたします～ また順次アップしていきたいと思います★ 追伸 写真はなぜか食べたくなった磯辺ダンゴです

  2008.08.17

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  脱毛専門サロン*ミュゼプラチナム

  突発性台風だそうで、都内は大荒れのお天気ですねさてさて。かなり前から予約していた脱毛専門サロン*ミュゼプラチナムのカウンセリングに行って参りました本当に人気のようでカウンセリングの予約もなかなか取れず今日ようやく行ってきた次第です。数ある脱毛サロンの中からここを選んだ基準としては＊料金が良心的＊一切のセールスがない！ということ。通いやすい新宿西口店をチョイス♪（全国にたくさん店舗がありますよ～。新宿も２店舗あり）新宿西口店も駅から５分もかからない場所にあります。今日はカウンセリングと申し込みだけして帰ってきました所要時間１時間？？以前、エステに行っていたことがあるのですがその時はそりゃあもう押し売りが激しくて行くのが嫌になって辞めてしまった・・・という経緯があり心配していたのですがそんなこともなく、お客様も次から次への来てましたカウンセリングルームでは、ハーブティーを頂きながら３枚ほどのアンケートに記入↓それを元にエステシャンと面談毛周期のことなどいろいろ教えていただきました↓申し込みとなります。次回の予約がなかなか時間が合わず３週間後ぐらいに・・・おお～毛周期が２ヶ月のサイクルなため、これから２ヶ月に１度の割合で通ってつるつるお肌を目指しますちなみに、医療用のレーザー脱毛と迷ったのですが皮膚が結構敏感なので比較的弱い光脱毛をチョイスした次第です★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭

  2008.08.16

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  パソコン復活！

  昨晩より突然パソコンにエラー画面が表示され強制終了されてしまう・・・という事態に直面亜蓮さんが使っているのは東芝のダイナブックですが購入後４年半たっていますが今まで一度もトラブルがなくとっても優秀なパソコンですなのに。。。なのに。。。いきなり止まるなんて～と思いつつ、きっと亜蓮さんのお手入れが悪かったのねと反省しながら東芝サポートダイヤルに電話いたしました。今って夜間でもちゃんとサポートしてくださるんですね！指定した夜１０時にＴさんより連絡が入りました。とても感じがよかったです♪とりあえずエラー画面を報告するとどうやら2006年のインテルのバグをアップデートしていなかったらしくそれが今になって原因になっていた模様のためネットワークドライバのアップデートを実施しばらくすると復活！となりました。ありがとう～偉いです！東芝、ダイナブックこれからも応援し続けます～★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭

  2008.08.15

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  お茶で美肌・美ボディ♪

  夏だからといって冷たいものばかり飲んでいる方、いらっしゃいませんか？？亜蓮さんは胃腸が冷えるので家では冷房すら使わず冷えていないお茶かお水をひたすら飲んでおりますそれでも胃腸がダメージを受けるようで胃酸過多気味だったりします。。。カフェなどに行っても「氷少な目」を言うようにしていますし基本、ノンカフェインを心がけております（ただし、たまにはコーヒー飲みますし、アイスだって食べます）6月まではずーーーーーーとルイボスティーを飲んでいたのですがこれも飲みましたよ↓ただしアメリカのなので、かなり作りが雑でビックリティーパックの紐が切れるし、中身が飛び出るしで中身は良いので改良してほしいものです。美容成分がたっぷり ノンカフェイン、ノンカロリーもうれしい♪「無農薬栽培特撰」ルイボスティー オーガニックルイボスティー抗酸化作用がありますので体によいですしミネラルなんかも豊富ですこの味に飽きてしまって（笑次に浮気した結果たどり着いたのが黒豆茶ポリフェノールたっぷり！亜蓮さんの好み～！で毎日たっぷりと飲んでおります★アウトレット★　黒豆茶100％　60包しかし！人間またまた浮気がしたくなるもので・・・本日は100％ウコン茶とブレンドルイボスティーをゲットまるごと秋ウコンを粉砕したお茶だそうでミネラルほか、クルクミンやポリフェノールたっぷりですので疲れた肝臓には最適です！肝臓と目はつながっているのでアイケアにも良いですよ～今回は、ブレンドルイボスに初チャレンジ！お味はどうかしら？？中のティーパックはこんな感じでした↓右の黄色いのがウコン茶です♪基本的に会社用なんですが女子はわりかとこういうティーパックとかで節約しますが男性は本当に毎日コンビニで買ってるイメージですよねそこにコカコーラの営業ﾏﾝは勝算があるとのこと。男女間の意識の違いは考えると奥が深くそしてとても面白いですね★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭

  2008.08.13

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  韓国料理★ＯＡＳＩＳ

  韓国料理店らしからぬ店名なＯＡＳＩＳ本日、新大久保付近で営業しておりましてちらっとランチに行って参りました♪しかし、この界隈以前中国語教室で通っていた時もそうなのですが安くておいしい店がたくさん一歩新宿よりになると格段に高くなりますしぃ～といいつつ。韓国家庭料理店　オアシスTel.03-3209-6535JR新大久保駅から歩道5分実は別の店に行きたかったのですが（オムニ３号店）やっていなかったので、急遽ふらふらとこちらに迷い込んだ次第ですちょっと見にくいのですがなんと！定食が580円からとおどろきの安さです！！おまけに、おかずが５品も付きますこれだけでおなかいっぱいかも。。。しかし、辛いものが大好きな亜蓮さんはカムジャタンをチョイスでもあまり辛くはなかったですが。。。ここのお店、実は２階にあるんですね。とっても入りにくいです恐る恐る入ると、夫婦と思われる男女が登場。おじさんはどうやら韓国語しか話せないようで日本語で話しかけても回答が全て韓国語亜蓮さんが知る限りの韓国語とおじさんの笑顔とジェスチャーで何とか注文その後、肩を叩くので何かと思えばテレビを指差すではないですか！どうやら、反対側に座ってテレビを見ろということらしい。そうそう、オリンピックですしね～カムサハムニダ～↑でも韓国語ですけどね。。。その後、老人が１名現れるも、まったく会話がかみ合わず日本語と韓国語の会話が繰り広げられておりました。まあ、何とかなるもんですね。で。黙って食べていると私の小皿の中身がなくなるのをみてすぐさま付け足してくれる優しいおじ様これだといつまでたっても食事が終わらない～もやしにキムチに、卵焼きに大根に菜っ葉に。。。おいしいんですけどねメインもまだ食べてないし。。。しまいには、スカート破れるかと思いました親切度＆満足度は高いお店でした。肝心のお味は家庭的な素朴な味でしたよ～★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭

  2008.08.12

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  ロンブー田村亮の店★菜の家 わいんち。

  溜池山王駅の近くにある菜の家 わいんち。創作和食のお店です。今日はランチに行ってみました！調べてみたら、ロンブー田村亮の店であったことが判明知らなかった～実は２回目なのですがお味は結構ふつうな感じですですが、雰囲気はとってもよいお店です♪ランチで頂いたのはこちら店内照明が暗くてすいません、画像が暗いです★ヘルシー　旬のかき揚げ丼 トローリ玉子の天麩羅が美味しさの　決め手◎日替わり小鉢　味噌汁　950円ちょっと量が少ないのか多いのか微妙な感じ。天丼だけだとちょっと高い？？黄身はほんとうに半熟で美味でしたそして、1時以降に入店するとハッピータイムでドリンクかデザートが付きます亜蓮さんはデザートをチョイス写真忘れましたが、杏仁豆腐でしたそして、お会計のあとクッキーをもらえますこれはポイント高し！！もう少しランチメニューに変化があることを臨みますが雰囲気のよいお店です♪★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭

  2008.08.11

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  【勝手に鑑定！】牧場経営～田中義剛さん

  こんにちは！先週の日本テレビの番組・いつみても波乱万丈を見てから気になっていたのが田中義剛さん１９５８年（昭和３３年）３月１３日プロフィール１９８０年に北海道酪農学園大学を卒業する。１９８６年にＳｇ『傷だらけのヒーロー』（東芝ＥＭＩ）で歌手として全国デビュー。１９８７年に活動の拠点を東京に移しバラエティ番組を中心に全国ネットの人気タレントに成長、ドラマやＣＭでも活躍する。１９９４年に念願の『花畑牧場』完成。その後、「花畑牧場のチーズ」が「全日本ナチュラルチーズコンテスト」で優秀賞を受賞する等、タレントと酪農家の両面で活躍。番組によりますと、親友の死をきっかけに、北海道で絶対に牧場を作ることを決意。しかし、牧場の農地を探すのに一苦労土地購入後も、赤字が続く。。。そんな中チーズの開発に成功するもこちらもまた赤字続き。友人がラーメン店を開店するということでたまたま思いついたチーズラーメンがひらめき大ヒット！その後賞をもらうまでに。その後もいくつかのアイデア商品を生み出す最近の大ヒットは一から手作りの生キャラメル。酪農界の救世主？！と言われるまでに。。。さて。この苦労があったからの成功。その苦労の時に、どんなに苦しくてもあきらめなかった精神ここにかなりのポイントがあるかな、と思いました星を見てみると、なるほど納得の「土」が多い命式。打たれ強く、粘り強く頑張れる星ですね。酪農も土ですし。。。アイデアをお金にする頭のよさも持っています。また、食べ物に関するこだわりも。今年は生キャラメルが大ヒット！星回り的には完全墓石に入っていますね。そして、再来年は傷官年ですが、これまた破宅神に入っていますここでも何か起きそうな予感が。。。土星の三刑にもなりやすい命式。これからもトラブルには要注意かな、と思います。ともあれ、頑張れる命式ですこれからもご活躍をお祈り申し上げております★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭

  2008.08.10

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  甘～い北海道★とうもろこし

  本日、北海道の親戚より20本くらい？！とうもろこしが届きましたダンボールをあけると、取れたてのとうもろこしがぎっしり！畑の香りが広がりますさっそくゆでてみると・・・鮮やかなとうもろこしが出来上がり♪粒も甘くて超美味でした♪ちなみに、とうもろこしって栄養価的にもとっても優秀！糖類が多いですが、とっても低カロリービタミン、ミネラル、食物繊維も豊富利尿、利胆、血圧および血糖量を低下させる効能を持っています。コーンマーガリンや油などにも使われるように油も多いですが不飽和脂肪酸なので血圧を低下させ、血管の軟化、血圧、糖尿病、便秘などを防止してくれますよ～。夏の北海道の風物詩を堪能いたしました★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭

  2008.08.10

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  金属製マスカラコーム

  実は、叶恭子様がお使いになられているイプサのマスカラコームを買いに行ったつもりがついつい別のものを買ってしまいました携帯に便利！折りたためますチャスティマスカラコームメタル700円で！どうして急に買おうかと思ったかと言いますとべつに急でもなんでもないのですが以前使っていたマスカラコームがですね勢いのあまり？！歯が折れてしまいまして使い物にならなかったんですよね。。。それでずっと欲しかったのですがなかなか買えず。。。ということでゲットいたしました♪目が小さいので何とかマスカラでカバーしたいところ。エクステもしましたが、どうも洗顔しにくいですしまつげは抜けるしでやめました。。。まつげ育毛とメイクレッスンで頑張ります★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭

  2008.08.09

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  酵素の力で毛穴の目立たない肌に

  本日、ドラッグストアで目にとまったのがこちらカネボウビューティークリアパウダー15個入り　1000円（マツキヨでは700円でした）中身はこんな感じでパウダーが入っています最近、紫外線のダメージの上に、汗ばっかりかいているのでお肌がかなりダメージを受けている様子何とかしようとやっきにはなっているのですが汗はなかなか止まらないですし。。。と目にとまったのが毛穴の黒ずみや角栓を除去し、毛穴を目立たなくする酵素パウダークレンジングの後、いつも使っているソープにまぜて使ってみましたなんとなく？化粧水の浸透が良くなった感じですただ、泡立つ・・と書いてありましたが全然泡立たなかったのはなぜ？！週に何度が使いたいと思いますカネボウ suisai スイサイビューティークリアパウダー（トライアル）0.4g×15個★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭

  2008.08.09

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  coffee＆tea BBB

  こんにちは！先ほど中途半端に携帯からブログアップしたのですが正式版を再度アップしますね今日訪れたのが、前から行きたいな～と思っていたcoffee＆tea BBB〒160-0023 東京都新宿区西新宿8-5-3 渡邊ビル2F月～金　　　09:00～20:00土・日・祝　12:00～18:00何で気になっていたかというといつもこの近くの歯医者に通っているのですがケーキの写真がめちゃおいしそうだったのですよ～見えにくいですが。。２階にあるので、結構おそるおそるというかんじで上がっていたのですが、とてもキレイで素敵な店内でした。まず亜蓮さんがチョイスしたのは本日のサンドイッチの中よりローストサーモンとアボガド、クリームチーズこれにスープがついて800円なり。食後にはケーキとコーヒーをチョイス。ケーキは迷ったのですが、ガトーショコラを。ケーキは350円コーヒーは450円です。がセットだと、割引になりますよガトーショコラはベルギー産のチョコレートを100％使っているだけあってかなり濃厚でいい感じ♪次はベークドチーズケーキを狙いますコーヒーは、マスターにいろいろお伺いしブルマンをアメリカンでいただきました。おかわりだと200円になるそうですよ～とっても落ち着ける素敵な空間でした。カカオたっぷりのガトーショコラ・グリオット★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭

  2008.08.09

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• 西新宿★カフェBBB

  こんにちは♪ 今日は次の予定まで予定まで時間があるので以前より気になっていた西新宿駅前のカフェBBBに来ました♪ 二階にあるのですが落ち着いた雰囲気の店内はよい感じ♪ こだわりのコーヒーやサンドイッチ、ケーキに舌鼓みしつつ… 写真はまたあとでアップしますね★

  2008.08.09

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  美容院とホストクラブ★

  え～！！亜蓮さん、ホストクラブ行ってきたの？！。。。。すいません、行ったのではないのですが（笑行ったのは、美容院カットとカラーとケラスターゼトリートメントしてきましたかなり髪がプリンになっていたので、「ちょっと暗くしようかな」と思っていたのですが仕上がり自体は変わらない？！・・・カラー見本どおりにはいかないわけですというのはさておいて。たまたま美容院で雑誌を読みながら時間をもてあましていた時にとある男性が隣の席につきましたスーツなのですが、靴とスーツがかなりミスマッチ！！何者かなあ？と聞いていると「俺、こう見えても、大学生でバイトでホストやってんですよ」ホ・・・ホスト？！（に見えない・・・ポスト・・いやいやホスト）「で、俺。就活してるんで、でもホストなんでその辺考えてやってくれる？」てな具合ですわ～ひぇ～美容師もあんまり会話についていってない様子。。「就活だからさ、髪染められないジャン。」美容師「そうですね～。どんなお仕事探してるんですか？」ホスト「ふつーの。事務とか営業とか」ふつーの事務って？営業って？だいぶ違うだろーにと突っ込みをいれつつ、ホスト「髪、痛んでる？ホストやってから髪が痛むんだよね～」おおう！痛む？？大学生貧弱ホストくんのひとり暴走が続きます。。。というか、こんなのりで客の相手ができるのか？！亜蓮さんは、そこに興味しんしんでございましたーーーーー【2008/5/14新発売】ケラスターゼ RF バン クロマ リッシュダメージを受けたカラーヘアを守るシャンプーケラスターゼ　5/14 新発売 RF バンクロマリッシュ 250ml（シャンプー）ロレアル新商品★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定★亜蓮さんも参加しています！占いの庭★占いの庭

  2008.08.08

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  国民生活センターが発表した関節関係サプリに関して

  本日、国民生活センターより関節に良いとされる成分を含む「健康食品」が発表されました。薬事法管理者・亜蓮さんの元には、前日にはすでに情報をいただいていたのですが確かめるべくアップされた午後15時ごろチェック今回の主旨としましては、国民生活センターにいわゆるコンドロイチンやグルコサミンと言う関節痛によい素材を含有するサプリメントに関して多数の意見が寄せられたため、実際商品を購入しＨＰＬＣなどの分析方法を使って実際にその含有量が入っているかどうかテストしましたということでございます。今回、発表された商品は18種類そのうちほとんどが表示の含有量を満たさない商品であった、とのこと。そして、参考資料として医薬品が４点ほど掲載されておりました。国民生活センターのコメントしては健康食品はやっぱりインチキが多いし医薬品使ってねというスタンスが見て取れます。ここでおかしいな！と思うのはたとえばＤＨＣさんやファンケルさん、大塚製薬など同じような商品を出している会社はこのリストに入っていないことですつまり可能性として考えられるのは・実はテストしたんだけど、問題なかった。でも公表しない～・テストすらしていないということですここに、ちょっと健康食品を悪者にしたいという意図が含まれているのではないか、とちょっと思ったりしました（表示違反は悪いことですよ！！！！）亜蓮さんの会社でもグルコサミン関係の商品は作っていますがちゃーーーーーーーーーーーんとした商品を作っております今心配しているのは今後の風評被害「どうせおたくのもインチキでしょ」そういう声も出てくると思いますちなみに、ＪＡＳ法や薬事法、食品衛生法やら健康増進法に抵触する商品が多数あったそうでこれから指導に入るそうです。法の遵守。当たり前のことですが、難しい世の中だなあ、と痛感しています★亜蓮さんの活動の源です！応援よろしくお願いします人気ブログランキングへ階段の昇り降りが気になる人に。DHC　グルコサミン　20日分亜蓮さんへの拍手を！！にほんブログ村 占い･鑑定

  2008.08.07

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