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やっぱりきました筋肉痛。
昨日張り切って走ったりしたから肩、腕、背中、太ももと筋肉痛の嵐。 朝は起きられなくてギリギリまで寝てました。 やっぱり運動不足と歳・・・。 しゃがんだり重いもの持ったら痛いです。 明日には少しひいてるといいなあ。 昨日の疲れは見せないあやとまな。 ほんとこどもって元気だ。 先生たちもいつもとかわりなくて・・・うらやましい。 きょうも早く寝なきゃ。 明日は病院。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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