ありありちゃん日記

飲み始めて・・・何日だっけ？
先週病院に行ってから薬を飲んでいると寝付きも、朝起きるのもよくなった。
うれしい。。

本当は薬止めたいんだけど、また寝られなくなると思うと・・・一歩踏み出せない。
テレビでやっていた指先、足先マッサージもしているし、首の後ろも冷やして寝たり、快眠サプリメント飲んでも、漢方飲んでもいまいちだった。なので、なかなか手放せない。
もう少しお世話になろうかな。

他の症状も小康状態なので、このままで行こうかと思う。
長い長い病院の付き合いにも面倒だけど、それなりに何か見つけようかと