健康を意識して❤️
はちみつレモンを手作りしてます。
コロナ禍をきっかけに、
免疫力アップのために
手作りのはちみつレモンを飲み始めて、
もう4年になります。
レモンは無農薬のものを選び、
はちみつは国産の
純粋蜂蜜「かの蜂」を使用。
今はお湯割りで、
夏はお塩を少し入れかなり薄めて
スポーツドリンク風にして
毎日飲んでいます。
そのおかげか、
コロナやインフルエンザ、
家にいる時間が多いこともあるけど、
熱の出る風邪には一度も
かかっていません。
肌荒れもなく調子は良好。
ただ、効果には個人差があるので
一概には言えませんが、
レモンはビタミンCたっぷり、
はちみつも栄養豊富だから、
体にはいいはず！
この先もずっと続けるつもりです。
爽やかで美味しいから、
無理なく続けられそう♪
ほかにも塩レモンを作っていて、
これもすごく便利で美味しい！
レモンの香りが大好きなので、
冷凍保存も活用しながら
一年中いける
凍ったまますりおろしても使えるので、
とても便利ですよ！❣️
この間、購入したレモンを使用🩷
はちみつをたっぷり入れて
毎日一度は揺らす。
はちみつをケチるとカビが生えるので要注意！
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この間出来上がった作品❣️
思い出として、
着画をアップします☺️
オシャレするより
作ったり縫う方が好き❤️
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❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
本日もありがとうございました😋
