心に花を〜

私のお気に入りの本から引用

「愛と励ましの言葉366日」
著者　渡辺和子

心ふさぐ日や人生に迷う日も、
「ありのままの自分」を認め、
毎日を“自分らしく”生きるための
指針となる日々の言葉。

PHP文庫

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自分の姿を見つめること
を恐れてはならない。

いやむしろ愛して
ゆかねばならないのだ。

気に入ろうと
気に入るまいと、

自分の姿である限り、
否定してはならない。

自分をいとおしむことの
できる人は、

「自分」という

かけがえのない友を
得た人ということができる。

(愛をつかむ)

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「自分をいとおしむ
ことのできる人は、
『自分』という
かけがえのない友を得た人」


この言葉には、

自己肯定感の
核となるような

メッセージが
込められています。


他人にどう
見られるかではなく、

自分が
自分をどう見ているか。

そこにこそ、

本当の安心感や
幸福があるのだと

気づかされました。❣️

ありのままの自分を
否定することなく、

少しずつでも
大切にできるように、

生きていきたいと思います。☺️

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本日もありがとうございました😊