有馬湯日和

夏もシャワーだけですませるより入浴した方が体にいい。
冷房や冷たい食べ物で冷えた体を温めるには、入浴がぴったりなのです。
ぜひ入浴しましょう♪
「ぬるめ（〜３８℃）のお湯にゆっくりつかる」ことで体の深部が暖まり、リラックス効果があって、入眠もスムーズ♪といいことづくめ。
本当におススメです。
ぜひ取り入れてみてくださいね♪

と、おススメしておいてなんですが、これ有馬湯には当てはまらないんですね。
有馬湯の湯温は夏でも４２〜４３℃。熱めなんです。
あらら。

そこで！熱めの湯の銭湯でも楽しめる！
「夏は銭湯♨」の良さをご紹介しま〜す。

１）浴槽が広いので、浮力を楽しめる。
足を伸ばして少し体を後ろに傾けてみてください。フワ〜っと浮力を楽しめます。頭が湯に入らないように注意してくださいね。

２）浴室が広いので、熱や湿気がこもりにくい。
それでも湯気は沢山あります。

３）脱衣場も天井が高く、空調されているので、湯上がりにもう一度汗をかいてしまうということが起こりにくい。
扇風機にもあたり放題です。

ちなみに熱い湯はシャキッとする効果がありますよ♨

体重計はアナログです。