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きょうもよしあしありなし

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あ・りの・み

あ・りの・み

June 1, 2012
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カテゴリ:けんこう
体重と体脂肪率を記録した手作りノート、数えると10冊目。食べたものをざっと記録したノートも4冊あった。最初の2冊分は真面目にやっている。ダイエット開始のデータがほぼ今と同じ、今より3kg半、5%減らしてた時期があったんだ~!今日からまた心を入れ替えがんばります。表紙を篆刻の先生、もぐら庵池田先生のカレンダー、使ってみた。「明日からダイエット」ダメじゃん…。





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最終更新日  June 5, 2012 04:18:42 PM
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Re:しきりなおし(06/01)   wakko-chan さん
あ、ははは・・・
ダイエットをなさっていたのですか~?

3キロ減るとドレスのサイズもワンサイズ落ちますよね。私も3キロまでは頑張れるんですけど、それ以上と
なると、なかなか・・・ね。

現在は朝晩血圧チェック、です・・・あぁ、歳ですね~ (June 4, 2012 05:44:11 PM)

Re[1]:しきりなおし(06/01)   あ・りの・み さん
wakko-chanさん こんにちは~ コメントありがとう

>3キロ減るとドレスのサイズもワンサイズ落ちますよね。私も3キロまでは頑張れるんですけど、それ以上と
>なると、なかなか・・・ね。

そうなんですよ、あと2~3kgと思ってたはずが、
いつの間にか元に戻ってて、
今くらいまで増えるとさすがに危機感が出てくるので、
1.5kgまでは減らすんですけど、また増加に転じて
ってのをずっと繰り返していたことに気づきました。

>現在は朝晩血圧チェック、です・・・あぁ、歳ですね~

目が疎くなってきたり、あちこち痛くなったりしています。
まぁ、それはそれで興味深いなぁとおもしろがることにしました。 (June 5, 2012 04:37:57 PM)


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