マンゴーで快腸

定期的に購入しているのがこれ ドライマンゴーを食べるとお通じバッチリ！なんです。 最近、職場の薬局で 小さい子供でも便秘で薬を飲んでいるケースを見かけます。 そういう場合、大抵野菜が嫌いという子が多いんです。 繊維質をとっていないと、良い便が作られません。 そんな子には、甘くて美味しいドライフルーツを勧めています。 薬に頼らず、食べ物で改善できたら そっちの方が自然かな～って思います。 バナナチップもオススメ 野菜チップスも