2015/12/31(木)22:49
今年もあとわずか
今年もあと数時間になりました。
私にとっての2015年は。。。
ようやく運動の成果が出て、
体重4kg、体脂肪率5%減らすことができました。
見た目にも、お腹周り、二の腕などがスッキリしたように感じます。
この調子で、運動を継続しさらなる減量を目指したいと思います。
仕事が忙しくなり、ブログの更新も時々になってしまいました。
来年も無理せず、マイペースでの更新になることでしょう。
今年一年ありがとうございました。
また来年も宜しくお願いいたいます。