2018/07/31(火)13:03
くびれ美人グッズ
下腹を凹ませる便利グッズ
もちろん使い続けることが大切です。
骨盤が自然に立つことで、姿勢がよくなるそうです。
1日3分座るだけでも、効果はあるとのこと。
【在庫処分!特別SALE】PROIDEA (プロイデア) ドリーム エアエイト エアエクサシリーズ PROIDEA(プロイデア) 【宅急便】
足先を穴に通して、両足をひねる運動ができます。
スリムツイスター ダンス気分でクルクルツイスト運動 3特典【送料無料+選べる景品+お得なクーポン券】 コンパクトに収納可能 楽しくひねり運動
これは立ってひねりを加える器具
姿勢をよくし、下腹周りの筋肉にほどよい緊張を加えて
さらに、ひねって筋肉を動かす。。。
結局、下腹は何もしないで凹むってことはないわけですね。
自分が毎日続けられる方法を見つけていくしかありません!!
1日1分でお腹やせ!下腹ぺたんこポーズ [ 波多野賢也 ]