ａｒｏｍａｆａｎヤスミンの【日日是好日記】

すっかりご無沙汰の楽天日記ですが（＾＾；

ちょっとだけ更新～。


メルマガあとがきからの転載ですが。。。


フォーカシングについて。。。ようやくページを作ってみました。
　
今後もあれこれ書き足していくとは思いますが、なんとなく伝わればうれしいなぁ、と思います。

今までにモニターをしてくださった方のご感想も掲載していますので、参考にしていただければ、と思います。

最初からうまくいく方も多いのですが、中にはちょっと手こずる方もいらっしゃいます。
　
私が、ではなく、ご本人さまが、なのですが。
（フォーカシングはセラピストに丸投げするセラピーではなく、基本的にはフォーカシングする人が自分のペースで進んでゆく手法です。）

でもフォーカシングで一番大切なのは、「自分となかよくなること」。
自分の中にいる「自分」との関係を深めていくこと、親友になることです。

内面にじっくりと向き合うことで、今まで聞こうとしなかった自分の心の声を聞いてみようとトライする。。。それだけでも、すごく価値のあることなのです！

ですので、まずはトライしてみてほしいですね～。
　
自分の中の「何か」をキラっているうちは、それが抱えているメッセージを聞くことはできません。
判断したり裁いている間は、「その何か」は心を開いてくれないのです。

自分を嫌っている人に話をしたがらないのは、あたりまえですよね（＾＾；

なので、いやだな。。。と感じる場所にこそ、慈しみと思いやりを込めて、時間をかけて向き合ってゆくのです。

なかなか難しそう、と思われるかもしれませんが、ここに「香り」がプラスされることで、楽しい体験になり、トライしやすくなるんですよ♪
　
６月末頃までは無料体験モニターさま募集継続の予定です☆

興味のある方はお問い合わせください～。