アロマの精油　（果実）ライム

こんばんは。 夜になると、冷えてきますね～。風邪などひいていませんか？ 本日も柑橘系精油のお話が続きます。 この季節には、大活躍してくれる柑橘系。 しかもリーズナブル。 空気清浄や風邪予防にもなりますから 便利でしょ ライム Citrus aurantifolia 昔から、レモンとライムは同じように使用されてきたようです。 メキシコや東南アジアでは、料理や飲料に使うことで 殺菌消毒や消化を助ける作用を利用しました。 ライムもたくさんの種類があるようですね。 イランのライム（ルミー）は、乾燥させてお茶に。 タイやラオスのカフィア（コンバーバ）は料理に。 キーライムは、ライムパイ。　など 色々調べてみると面白そうです。 抽出部位　 果皮 抽出方法　 　圧搾法と水蒸気蒸留法 主産地　 　東南アジア、メキシコ、インド　他 主成分　　 モノテルペン炭化水素類のリモネン アルデヒド類の ネラール、ゲラニアール、シトロネラール、など エステル類の 酢酸テルピネル、酢酸ゲラニル、酢酸ネリル　他 モノテルペンアルコール類の リナロール、α-テルピネオール クマリン類の7-メトキシ-5-ゲラノキシ-クマリン 約70%がリモネンです。 香　り ライムです。^^ ちょっと大人のシトラス調 どんな時に？ どーんと落ち込みそうな気分を明るくしたい時 風邪をひきそうな時 他の柑橘系精油と同じように 気分を高揚させ、また鎮静作用もあるので 抗ストレスとして期待できます。 また 消化促進作用や健胃作用もあり ストレスからくる消化不良や胃腸の不調も助けてくれそうですね。 強壮作用の他に 抗炎症、抗菌作用も期待できます。 風邪などの感染症予防には この精油をディフューザーで拡散したり ルームスプレーを作って使用するのもいいですね。 同じ柑橘系とブレンドしても レモンやグレープフルーツ、ペパーミント、パイン　等との ブレンドは、すっきりとした爽快感があります。 風邪予防には、ユーカリやティーツリー、ラベンダーとも。 もし、イランイランがお好きなら ブレンドすると、ちょっとエキゾチックな香りになって癒されるかも？ （私は苦手ですが、好きな方には良いかも） また サンダルウッドを使うと東南アジアのイメージですよね。 ライムも東南アジアが原産ですし。 瞑想か、ヨガをやりたくなるかも？しれません。^^; インドでは、ライムを魔よけにするそうです。 邪眼除けには、チリペッパーと一緒にお守りにして身につけるとか。 マレーシアやシンガポールの華僑は ライムを両手の間に転がして、ネガティブエネルギーを閉じ込め 後ろを向いて肩越しに川へ投げ入れるそうです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　（エッセンシャルオイルのブレンド教本より） 私が思い浮かぶのは、ライム酒とかカクテル。 飲めませんが、そんなイメージが濃いですね。 レモンほど身近ではないせいか 私はあまり使いませんが ライムのあの香りは、魅力的ですよね。 ※注 こちらも光毒性に注意して下さいね。 高濃度での使用は肌刺激があります。 ライム 強壮、抗炎症、抗菌、消化促進、抗うつ、鎮静、他 チャレンジ50価格継続中！ライム　5ml～エッセンシャルオイル/精油/アロマオイル～（日本アロマ環境協会/表示基準適合認定精油/インセント）