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2016.06.22
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カテゴリ:アロマのレシピ



tumblr_omgcica herbtea 2.jpg



こんばんは。


昨夜からの豪雨で今も警報や避難勧告が続く中
福岡は公共交通機関が乱れる程度ですが
熊本の被害が甚大のようです。。

まだ、余震が続く中の災害ですので
言葉もありません。

それにしてもよく降ります。。
止んだかなと思ったら豪雨の繰り返し。。

前線が九州中部で停滞して動かないことと
台風が発生していないことで
海水温が上昇しているせいだと言ってましたが。

土砂災害もあちこちで多発していますし
日没になると危険度が高まりますので

危険地域にお住いの方は
くれぐれもお気をつけください。





さて

本日、参院選が公示されました。
選挙権が引き下げられて初の選挙ということで
なにかと話題になってますね。

選挙というと
創〇学会の知人たちもやってきます。

選挙になると
親しいお友達のように必ずやってくる。
彼女たちの努力は巨大な組織票になってますよね。

私が感じる矛盾はここでは語りませんが

あの学会の洗脳力は恐ろしい。。





今週は前線の停滞で悪天候が続きそうです。。

こんな時は食中毒の危険性も高まるし
鬱陶しい天気と湿度の高さで
体調を崩しがちの方もいらっしゃるかもしれません。

食中毒に関しては
消毒や手洗い、食材の取り扱い方など

毎年注意喚起されていることに気をつければ
ある程度防げますが

免疫力低下で
胃腸の不調や夏バテ傾向など

いまいち体調が優れないということも
起こりやすい時期ですよね。


むかつきから何も口にしたくない時は
胃腸トラブルを緩和するアロマオイルの塗布を
試してみるのも良いかもしれません。

それによって不調が少しでも改善されると
水分や軽い食事もとりやすくなりますし
不快さや不安も軽減されますよね。




アロマオイルを作るのは簡単です。

キャリアオイル15mlなら
(ホホバオイルなど)

下記の精油などを使ったブレンドを
1~2%濃度で使用します。


四つ葉 おすすめ精油 四つ葉

アンジェリカルート
カモミールローマン
スィートマジョラム
ローズマリーベルべノン
オレンジ
ブラックペッパー
ペパーミント
ティーツリー

など


例えば
「胃もたれ・胸やけ」の場合

ローズマリーベルべノン  2滴
ペパーミント   1滴
ブラックペッパー  1滴
オレンジ  2滴

これらをホホバオイル15mlに入れてよく混ぜ
やさしく腹部全体に塗布します。





「胃痛・疝痛」の場合

カモミールローマン 2滴
ペパーミント 1滴
ラベンダーまたはネロリ 2滴

上記のようにキャリアオイルに入れてよく混ぜ
みぞおちや腹部、足裏の胃腸の反射区のツボ
などにやさしくすりこみます。





食あたりかなと思った時は

ブレンドにティーツリーやバジル、クローブを
使用するのも良いかと思いますが

クローブやバジルは少し刺激が強いので
短期間の使用にとどめ

ブレンドにローズマリー・ベルべノン
加えることをおすすめします。





体質や好みによってブレンドは変わりますので
上記は一例です。

ご参考までに。スマイル

なお、3歳未満のお子さんには使用できませんので
ご注意くださいね。



四つ葉


では、また。


本日もお疲れ様でした。



四つ葉



左矢印今、1本お得ですピンクハート


 




 



このレシピは有名ですね。ボケ防止にも^^;

 



鬱陶しい日にはローズで芳香浴ピンクハート 一人1本まで
 


 












Last updated  2016.06.22 22:33:06
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