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2018.01.30
テーマ：アロマテラピー！(1425)
カテゴリ：アロマテラピー
連日寒さが続きますね。 福岡でこんなに寒さが続く冬は久しぶりかも。 身は引き締まるけれど朝が辛い^^; インフルエンザ(A型B型)も猛威を振るってますが 皆さまは大丈夫でしょうか。
氷点下の日もあったし寒いけれど 寒さに慣れてないので超苦手なんでしょうね。 寒いので靴も脱ぎたくないらしい。 スリッパを履けば? と言っておきましたが。。 彼らの顔を見ていると なぜかアーユルヴェーダが脳裏に浮かんできて セサミオイルやサンダルウッドを思い出してしまった。 最近のインドへのイメージは インド＝数学、コンピューター、ヨガ、アロマ。。かな。 ◇ と言っても
一応、常緑高木だけど自生するのは一年だけ。 木部(芯材)から精油を採取しますが 樹皮、根、葉などにも精油成分があるそうです。 以前、ご紹介した精油なので詳細は省きますが 主成分はセスキテルペンアルコール類。 インドのマイソール産が有名ですが 環境保全のために最近は生産量が減少し 今はオーストラリアやニューカレドニア産のものが 主流のようです。 (こちらの方が少し甘い香り) お値段も以前よりお高くなりました。 ◇ 主な作用は 殺菌消毒、血流促進、リンパや静脈の滞りの改善 泌尿器科系、むくみ防止、セルライト防止などが期待され 気管支の不調時には ユーカリやティツリーなどとのブレンドもOK。 また ◇ ヨガや瞑想時にも サンダルウッドを使うことがあると思います。 鎮静作用と催淫作用があり 気のバランスを取ってくれると言われているので 精神活動が過剰な人のグラウディングに役立ちそうですね。 インドでは 物事に対する執着を絶ち、囚われの心を解放する 「涼を呼ぶ木」と言われているとか。 ただ 穏やかな鎮静や集中には向いてますが 鬱の方への単独使用には適さないとも聞いています。 そんな時は 好きな柑橘系やお花の精油をブレンドで。 例えば オレンジ・スィートを使う場合 その比率は サンダルウッド(ベースノート)1、オレンジ 3くらい。 もし、予算が許せるのなら ローズオットーとのブレンドもおすすめです  サンダルウッドは香りの保留剤にもなり 時間を置くことで柔らかい香りへ変化するので ローズの香りを生かしてくれそう。 このブレンドは高価な化粧品にも使われてますし 美肌クリームの材料にも最適ですね。 好みの香りであれば癒されるのでは 
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サンダルウッド
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