Enjoy Aromalife From England

今サザエが貝に閉じこもっている時のような心境のAromainukです。5日前に書いた文章があるんですが、今の心境とその時とでは全然違うので、5日前の自分が可愛く（笑）思えてきます。とにかく5日前の文章が風化して自分の中で新鮮味が無くならないうちアップしまーす。

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私が住むマンションには変わった動物が住みついています。野良犬でもなくねこでもなく、浮浪者（笑）でもなく「キツネ」が住みついています。日本ではキツネってあまり見かけない動物ですけど、イギリスはフォックスハンティングっていう競技があるぐらい、キツネは多いです。

こんな都会でも夜になるとキツネやウサギをよく見かけるのは自然が多いからだと思います。太陽の下で公園で寝そべることがこんなにも気持ち良い事なんだと知ったのはイギリスに来てから。

それまでの公園のイメージは日本の小さい砂場とブランコ。人にとって気持ち良い環境は動物にとっても良い環境なのかもしれません。

キツネは夜行性なので大体深夜1時ごろになると活動し始め、窓からマンションの周りを囲んでる草木の中でよくじゃれ合っている姿を見かけます。今日も「きゃんきゃん」という音が聞こえたので、誰かケンカしているのかなと思ったらキツネでした。それも3匹。

見てると芝生のところで寝そべって犬のように背中をかいたり、追いかけっこなどをして、とっても見ていて微笑ましいです。

もしかしたらこの三匹、化けてここの住人に成りすまして生活してたりして・・とか考えると楽しくなります。もしかしてあのポーター、実はキツネだったりとか（笑）。

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その光景を歯を磨きながらぼーっと見ていたのですが、「歯磨き粉」って皆さん何を使われていますか？というのも私、皮膚がすごく薄いので少し固いものを食べるとすぐに口の中が切れたり、口内炎が出来てしまうので、歯磨き粉って結構重要なんです。セラピストとしては体温が伝わりやすいので良いのですが、食事が大変です。

ビタミンBの吸収効率がすごく悪い体をしていると思うので、口内炎防止のために毎日ビタミンBの摂取は欠かせません。暴飲暴食をして、夜3時ぐらいに寝て、チョコレートやコーヒーなどを飲み続けたらもう大変！口内炎も7～8つぐらい平気で出来ます。

固いパンでも簡単に傷ついてしまい、潰瘍かと思えるぐらいの大きさになるので、何も食べれません。口内炎予防NPO法人でも立ち上げたいぐらいです（笑、あるかも？）。

歯磨き粉って毎日使うので、ついつい宣伝に釣られて安いものや、歯が白くなるもの、歯周病予防をうたっているものを買いそうになります。でも大体大手が出している歯磨き粉って、ちょっと怪しい物質がかなり入っていたりします。

有名なのでは『ラウリル硫酸ナトリウム（英語名Sodium Lauryl Sulfate）』などは発泡剤として、歯磨き粉に入っている場合が多いです。でも分子量が小さいので、簡単に皮膚に入り込み血流にのり、脳や心臓・肝臓に蓄積され発ガン性物質となると言われたりしています。これに関しては賛否両論あるようで、下記（英語）を参照してみてください。

安全でないという反対論　ＶＳ　全くのでたらめで、安全だと主張論

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このラウリル硫酸ナトリウムが発ガン性を持っているという問題をのけても、毛髪の発育障害を起こしたり、子供の眼に障害をきたしたりもするということも言われたりしています。

なぜかといえばこの成分って床磨き用の洗剤やエンジンの油取り剤に使われているからなんですね。アトピーもこれが原因だという研究もあるようです。口や唇が乾燥したりするのもこのせいだとも言われたりしています。

この成分が良いのか悪いのか、よく分からないなら、いっそ使わないほうが良いと思って、私が使っているのは「Dentarome Plus（デンタロームプラス）」という歯磨き粉です。

友人から紹介してもらったのですが、ウインターグリーン/ペパーミント/クローブ/レモン/シナモン/ユーカリ/ローズマリー などのエッセンシャルオイルが入っています。アロマセラピストが使ってそうな感じでしょ?（笑）

消臭性をもつ重曹を使用し、クローブ、タイムに含まれる除菌物質のチモール、オイゲノールと空気中のバクテリアに対して 99.96 ％除菌率を誇るシーブスオイルが配合さています。詳しくはここのＨＰへ、結構好きです。

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アロマセラピーを勉強している方からもたまに、

「アロマセラピーを取り入れた歯磨き粉ってどれが良いんですか？良いのはありますか？」

と聞かれることがあります。今は本当に沢山のアロマオイルが入った歯磨き粉が出回っていますが、ラウリル硫酸は結構入っています。このデンタロームは、入っていませんのでこの商品がお薦めしています。

口内の傷をヒール、予防してくれるのもあって、歯もツルツルするので使い続けています。値段がちょっと高いですけど、食べれないよりかはましです（笑）。

もし病院による長期入院で免疫力が落ちて口腔内の感染が疑わしい場合やアトピーの子供、私のような皮膚の弱い口腔の持ち主にはお薦めかなという一品です。
他にお薦めがあれば、教えてくださーい。ティートリーを直接口内炎の箇所にぬると良いというサイトがありましたが、恐ろしくて出来ないです。。


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