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テーマ:私のイギリス生活(444)
カテゴリ:アロマセラピーの楽しみ方
水の中でも使えるipodって売ってないんでしょうか?ipod自体持っていないのでただ私が知らないだけなのかもしれないんですが、泳いでいる時に音楽でもあればなーっていつも思います。
昨日・一昨日と久々に700・800Mと泳いでいたんですが、最初の20分ぐらいは何も考えず泳いでるんですが、 あとの10分ぐらいになると水中で音楽でも鳴らしてくれないかな~、プールの地面に映像が見えたらな~とか少々退屈になって。 たぶん私はジムで機械にの上を走るのが駄目なほうで、景色が変わらないとちょっと飽きてくるタイプ。 マラソン用のipodが出てるはずなら、きっと水中用もでてもおかしくないはずなのにと。M数も測れて琵琶湖横断可能とか、テムズ側を上流から下流へとか分かったりね。 ・・・・・・・・・ ただイギリスの大学らしいのは、更衣室とシャワーが同じということ。 ロンドンのチェルシーのプールは別々だったのだけど、反対にゲイの方からよくシャワー中に凝視されていたのを覚えてますが、今の所はロックできる部屋は勿論あるものの、隣で普通に脱いで、化粧してって感じです。 ヨーロッパの温泉巡りをしていた時も、同じ感じで、女性が強いからこういうことができるんでしょうかね~。 知り合いの外国人の中には「私はそんなことはできないわー、一緒にしないで。」っていう人もいるので、一概には言えないと思いますが。 でもサロンでアロマのマッサージをしている時や産科でも、こちらがタオルで隠す用意をする前に、さっと脱いだりするので、文化の違いなんでしょうね。 ・・・・・・・・・・・・・ 話は変わって、今週の2日に私が主催のアロマのワークショップがあります。 フォーカシングを使った、自分のエネルギーにあったアロマのブレンドを作るというような感じです。 興味ある方は下記に詳細を添付しましたので、ご参加ください。まだ人数には空きがありますので。potentialnurse@hotmail.comまで 2月の礼子さんの交流会では、ベースチャクラを中心に瞑想を行いましたが以下のクリスタル、 ブラックトルマリン、 ヘマタイト、 ブラックオブシディアン、 スモーキークオーツ、 タイガーズアイ を使っての瞑想も、一人で行う時には役立つと思われます。2日のワークショップで詳しくご紹介しますが、以下のエッセンシャルオイル、 パチュウリ、 ベチパー、 ミルラ、 フランキンセンス、 サンダルウッド、 シダーウッド、 ベンゾイン、 アンジェリカルート は特ににベースチャクラに作用しますので、弱っていると感じている時に取り入れるのもお薦めです。 *********自分のエネルギーにあったアロマブレンドを作るワークショップ開催(3月2日)************ スピリチュアル交流会を主催しています私自身も、 年末に好評だった京都・福岡・熊本で行ったアロマのワークショップをロンドンでも行いたいと思います。 アロマまったくの初心者の方から上級者までを対象にしています。 礼子さんの今年の瞑想の会のチャクラに連動しています。 症状や気分に応じてアロマを使われる方が多いと思いますが、 自分のエネルギーにあったオリジナルブレンドを作ってみませんか? 自分のエネルギーを知り、チャクラが弱い部分があれば、それを補うブレンドオイル、 または今の自分の状態にあったオイルを作ってみましょう。 英国でのアロマセラピーの実際と歴史や効果、そしてチャクラに対応したオイルなどをご説明していきます。 6時間の内容を3時間半つめた内容で、ほぼアロマの知識や使用方法に関しては網羅できると思います。 ロンドンでは基礎を教える内容で50ポンドぐらいでされていますが、 よりチャクラやスピリチュアルな要素を入れてのワークショップはないと思います。 具体的には ・メディテーション ・英国のアロマセラピーの紹介 ・アロマセラピーの効用や使用方法、ブレンドの仕方 ・フォーカシング・テクニックを使って自分のエネルギーを知る。 ・チャクラにあった精油の紹介 ・実際にブレンドの調合(オイルと瓶は用意します) ・ブレンド・ファクターを元に作ってみる。 ・自分のチャクラの弱い部分を知る。 ・ハンドマッサージの実技 自分のチャクラの弱い部分を補い、気の流れによるパイプのつまりがあれば、 エクササイズとアロマの香りでお掃除して、今年を迎えましょう。 これの応用で秋あたりに、「自分のエネルギーにあったお香を作る」も企画しています。 ■場所:ゆみさん家。2月の交流会の場所と同じです。フィンチェリー駅最寄。 ■地図: http://www.multimap.com/maps/?hloc=GB|NW6%203EA#t=l&map=51.54413,-0.1845|16|4&loc=GB:51.54413:-0.1845:15|NW6%203EA|NW6%203EA ■日程:3月2日 (日)予定 ■時間:10時から13時30分まで、3時間半~ ■参加費用:15ポンド(クリスタル、精油、冊子20枚、ビン等も含まれています) ■講師:小川大輔 0771-3636-730 (Potential Aroma代表取締役,メディカルアロマセラピスト、日本にアロマ商品等を輸出しています(http://www.potential-aroma.com) ■参加:potentialnurse@hotmail.comメールにてお願いします。 こちらで用意するもの: アロマオイル(精油40種類)、キャリアオイル、ビン ・・・・・・・・・・・・ 煮詰まっている時とかにはよくこういう系見たりするんですが、映像と音楽が合ってて面白い。ご存知の方も多いはず。お薦めありますか? 「言葉にできない」 HPを新しくリニューアルしました。お薦めの商品等が見やすくなったと思います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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