☆便秘

☆便秘

便秘は男性・女性問わず悩んでる方も多いと思います。
一番いい解決方法は、食物繊維などを取り入れたバランスいい食事だと思いますが、精油を活用して解決するのも１つ方法ですね♪

おすすめオイル

ペパーミント

ローズマリー

フェンネル

パイン

ジンジャー

ボディトリートメント

おすすめオイル10滴をキャリアオイル10mlに加え下腹部と胃の上にすり込んでトリートメントします。
おすすめオイルをブレンドしてもいいでしょう。