９月の銀座

金曜日１８時、銀座線の階段を上って銀座４丁目の交差点。 涼しい空気に、黄昏の街の灯りが煌いていた。 会社帰りのOLたちがショッピングしたり、待ち合わせたり 街も人もキラキラしているようだ。 そして私は、M氏たちと「同期会」でSpanish Restaurantへ。 Spain Wineやサングリア、ハモン・イベリコ、パエーリャ 大いに食べて飲んで笑って・・・ハモン・イベリコもセラーノも美味いっ！ 今までのストイックな食生活は、おいといて 食べるわ食べるわ・・・ふ。 ※でも、最近グルメで話題のイベリコ豚は、コレステロールを下げる 健康食らしい。それが救いか。 もちろん週末は、時間を割いてYOGAで身体を鍛えました♪ PilatisやYOGAをやってるインストラクターの マッチョじゃないのに、しなやかで柔らかいボディが ウラヤマし～。 １か月半、筋肉も変わって来たがまだまだだなぁ。 肩こりと腰痛がなくなり、立つ姿勢がよくなってきたくらいかぁ。