生理痛のときの*アロマレシピ*

寒くなると... 生理痛が、よりいっそう痛く感じませんか？ そんな時、私はよく... 手浴をします♪ 生理痛のときの*アロマレシピ*（手浴のやり方） 洗面器などに、心地良いと感じるくらいの ぬるま湯を入れて... ローマンカモミールの精油を1滴。 そして...手を入れて...の～んびり。。。 リラックスするし... 初めて、やった時は、ビックリするくらい痛みが治まったので... 大喜びしました♪ 痛み止めの薬ではないので... あまり持続はしませんが... （私の場合は１～２時間くらい痛みが楽になっています） 薬を飲むほどじゃないけど痛いとき... やってみるといいと思います♪ 本やテキストなどによって書いてあるのが微妙に違うのですが... 月経量に関係なく、生理痛のときにオススメの精油は... ジャーマンカモミール、ローマンカモミール、マージョラム、メリッサ ＊　役に立ったなぁ～。。。って思ったら... 　　クリックして頂けると嬉しいです♪ ブログランキングに参加しています♪ 免責事項 　　　　　　＊　アロマテラピー、アロマセラピーは、医療ではありません。 　　　　　　　　病気やケガで治療中（投薬中）の方、持病のある方は、 　　　　　　　　担当医師に相談の上、医師の指示に従ってください。 　　　　　　＊　当サイト内の掲載（記事）情報は、ご本人の判断で、 　　　　　　　　自己責任のもと、ご利用願います。 　　　　　　　　アロマテラピー、アロマセラピーは、 　　　　　　　　天然の植物から抽出されたもの（精油など）を使用するので 　　　　　　　　正しく使えば安全に楽しめますが、 　　　　　　　　使用方法を間違えると思わぬ事故につながるおそれがあります。 　　　　　　　　万が一、ケガやトラブルや、その他について発生した際には、 　　　　　　　　一切の責任を負いかねますので、ご了承願います。 　　　　　　　　充分、気をつけて...楽しいアロマのある暮らしを楽しんでください♪ 日々の暮らしの... アロマテラピーを綴っています 心もカラダも... いい香りに包まれて... ナチュラル＊リラックスな 癒しの空間づくりの お手伝いを目指している アロマ歴15年の... 5歳の娘のママです ..:*＊ キャンドルセラピー ＊*:.. ～ 1/f ゆらぎ とは ～ アロマテラピー *もくじ*　　　アロマテラピーについて(8) 　　　　精油(ｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙ)について(5) 　　　作成中です♪1 　　作成中です♪2 　　お気に入りの 　　アロマテラピー＊ショップ(5) ママショップ ランキング　 random｜ranking　 [PR]