だ～いすきなYOGAクラス（マタニティー・親子）

2018.12.16

カテゴリ：ヨガ講座スケジュール

だ～いすきなYOGAクラスde幸せシェア

ママも笑顔

赤ちゃんニコニコ

ママが幸せ＝赤ちゃんも幸せ

産後ママ＆ベビーYOGA＋マタニティーＹＯＧＡクラス

5か月の赤ちゃんを抱っこしながらのヨガクラス～すっごく可愛くって幸せいっぱ～い♬また抱っこさせてね♬

アロマの香りに包まれてnoゆるゆるhappyヨガタイム

レッスンの最後は「フットケア」「おやつ＆お茶」をプレゼント・・ホッと一息「心＆体ほぐれ」ストレスケア～お話も楽しくって微笑み溢れる幸せ時間でした。ご参加下さった皆様、ありがとうございました。またお逢いできますように・・
★マタニティーさん
★産後1カ月～は赤ちゃんと一緒に
★ベビ待ちさん
★当院以外で受診中の方も参加できますよ～♬どうぞどうぞ～♬

レディースクリニック兼松産婦人科様

温かなご縁を頂き、長年お伺いさせて頂いております。

スタッフの皆様も優しくって毎回楽しみでたまりません～♬

ご縁は宝物　

　ありがとうございます

・・・・・・・・・・・

クラスの詳細です

「ムーンサイクルヨガ～マタニティーアロマヨガ」

心と体と赤ちゃんに「やさしく寄りそう」養生ヨガセラピーde究極のリラクセーション・・・

～月1回の癒しの時間～

～ムーンサイクルヨガ～

月（新月～満月）のリズム＋伝統アーユルヴェーダライフを取り入れたオリジナルヨガメゾッドです。

女性のライフステージは月の満ち欠けのように「常にゆらぎ続け」心と体が変化します。ムーンサイクルヨガは「自分自身の心と体に優しく寄り添い」女性ホルモンバランスケア＋ストレスケアを導く「100％女性のための癒しのリラクセーションヨガセラピーです。たいせつな～あなたの心や体を慈しむ時間～となり微笑みが訪れますように・・・

心地よい香りの漂う空間で、心と体のリラクセーションヨガタイム～深い呼吸とリラックス法は心と体がほぐれ、お産の時にも役立ちます。

産前産後の方、体が固い方、初めての方、ベビ待ちさん、イライラや落ち込む方も安心して参加いただけます。ゆったり養生されてくださいね。

受講：健康な妊娠～分娩直前までの方

注）当日メディカルチェックでドクター許可が必要となります

★産後1カ月～の方

★ベビ待ちさんの方も受講可能

各回：定員　7名まで

（毎回受付にて予約中～予約の際はドクター許可がＯＫの方）

実施：月1回：ＰＭ１４：００～１５：００

注）メディカルチェックの為当日PM13:50までにお越し下さい

ＹＯＧＡ講師：吉本直子

・ムーンサイクルヨガティーチャー

・マタニティーアロマヨガインストラクター

・ＪＡＡ日本アロマコーディネーター協会認定校

　「幸せ香房☆ちっくる」主催、アロマインストラクター

・National Healts Service(イギリス国営医療保険制度）

　認定国際ライセンス「ベビーマッサージ」＆

　「ベビー・キッズママYOGAソフトジムティーチャー」

持ってくるもの：タオル・ドリンク（白湯・水など）

服装：動きやすい服（五本指ソックスか裸足でのヨガ）

※ヨガマットは常備されていますのでご安心ください

※当院にかかられている方以外も参加ＯＫです。

（ただし500円有料：要予約）

お問合せ先

「レディースクリニック兼松産婦人科」

9:00～12:30 14:00～18:30

TEL　088-685-1103

休診日　木曜日午後･日曜日･祝祭日

住所　徳島県鳴門市撫養町南浜字東浜601

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Last updated 2018.12.16 10:18:11

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