明日のチャレンジ富士五湖には不参加ですが、たくさんのお客様が参加されるのでとても気にしています。
思ったよりも涼しくなりそうで、厄介なのは夕方からの雨。風向きも気にしてみると、明け方は今日の暖気が残り南風。徐々に北風へと変わってきます。後半に掛けて雨対策が必要ですね。
陽射しも長続きしないようならば、足和田エイドで長袖やジャケットのピックアップを忘れずに。
アンダーシャツは雨予報なので朝からファイントラックで良いでしょう。日中暑さが厳しくなっても風向きや雲の様子を観察してくださいね。風が強まれば雨が近づいている兆候です。
また雨の場合は頭から冷やしたくないので、フード付きのジャケットまたはキャップはしっかりと被りましょう。
雨のウルトラは個人的には大好きです!うんざりと言う方もいますが、雨の時は練習もしないので、『そんなときに走れるんだ!』とポジティブシンキングで行きましょう!雨の方がカラダ的な負担は少なくなり、完走率も上がる傾向です。後半の雨対策次第で結果は左右されますので、万全の体制で臨んでください!
もう一度朝の天気予報を確認して何時から雨が降るのか観ておいてくださいね!では皆さんの完走をランナーズアップデートで拝見しています!頑張ってください!