598120 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

美味しい糖質制限ダイエット~キッチンおおざっぱ

PR

サイド自由欄

ブログサイド201508画像.jpg




カテゴリ

ほしいものリスト

バックナンバー

2019年07月
2019年06月
2019年05月
2019年04月
2019年03月

キーワードサーチ

▼キーワード検索

カレンダー

ランキング市場

2015年09月15日
XML
ケトン体をコントロールしてダイエットしたり
体調を整える方法については無責任に一言で語ることはできません。
そのため、このページではその試験紙を購入する方法だけ説明しています。
または巻末にリンクしてある本などをご参照ください。
(追記:ケトジェニックダイエットアドバイザーの認定をいただいています)

一般的に、ブドウ糖が身体を動かすエネルギーだと言われていますが、
糖質制限を続けていると、それが正解ではないのがわかります。

ブドウ糖以外のエンジンで体が動いているのを調べるための簡単な方法として、
ケトン体の尿検査があり、家庭で調べることができます。

「おおざっぱさんは真面目に糖質制限やってないから
ケト検体出ないんでしょう?検査結果、真っ白だね」
と言われないように、ブログを書くにあたって紫が出るように調整しました(爆)

rblog-20150915122151-00.jpg

おおまかに言うと、糖質制限ライフが順調に進んで
ケトン体をエンジンにカラダが動いてるならば、検査紙が紫になるのです。

※ただし、糖質制限生活を長く続けていると尿中ケトン体は出てこないとか
血中ケトン体を検査しないとわからないので、あくまでも目安です。
また、尿中ケトンが高く出る場合に他の疾病が隠れている可能性がありますので
健康体の方やご自身の体調を把握されている方の利用でお願いします。


私の場合は、以下の検索サイトで近所の調剤薬局を探して、
メールで取り寄せが可能か聞いて、取り寄せて購入しました。

<healthクリック~調剤薬局検索>
http://www.health.ne.jp/pharmacy/


「E-UR14K ウロペーパーIII‘栄研'K 2000円」(栄研化学株式会社)
の取り寄せは可能ですか?と聞いてみました。

これはケトン体のみ検査できるスティックです。
一緒に尿糖も検査したいという場合は
項目が多い他のスティックを購入することになります。

容器の中には100枚のスティックが入っています。
節約のため縦半分に切るのをおすすめしています。
目安になればいいので私はせこく3本に切ってます(爆)
良く切れるハサミで試験紙がついてるほうから切ってくださいね。

ちなみに4本に切ることもあります。
その場合は、2本に切ってからそれをまた半分に切ってください。

rblog-20150915124024-00.jpg

ケトン検査紙が紫になるのはブドウ糖ではなくケトン体を利用したダイエットモードに入った目安。
「やった!紫になった!」「ハッピーバイオレットだ!」とダイエットの励みになりますね♪



クックパッドにお手軽レシピをアップしています。おかげさまでアクセス500000超え♪
★キッチンおおざっぱのキッチン★http://cookpad.com/kitchen/67105

クックパッドフォロー.jpg
フォローしていただくと低糖質のお手軽レシピ新登録をご案内します\(^o^)/
フォロワーさん増えると嬉しくて簡単レシピのアップがんばっちゃいますんでよろしくです♪


♪肩の力を抜いて、楽しく糖質制限ライフを♪

お手軽簡単レシピとお役立ち記事作りの励みになります~応援のクリックよろしくです♪
にほんブログ村 ダイエットブログへにほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ


ケトジェニックダイエットアドバイザー講義は白澤卓二先生から受けました(^^)
白澤先生の新刊です。
体が生まれ変わる「ケトン体」食事法


こちらもケトジェニックダイエットの定番です。

【はじめての方限定!一冊無料クーポンもれなくプレゼント】
腹いっぱい肉を食べて1週間5kg減!ケトジェニック・ダイエット【電子書籍】[ 斎藤 糧三 ]




2週間で効果がでる! 白澤式ケトン食事法 / 白澤卓二 【単行本】



ケトジェニックダイエット 150粒 >>ケトジェニックダイエット 150粒 >>



■□今話題の日本ファンクショナルダイエット協会推奨商品
□■Cecil セシルバージンココナッツオイル瓶タイプ 460g







最終更新日  2017年01月25日 14時04分09秒
[ケトジェニックダイエット] カテゴリの最新記事

Copyright (c) 1997-2019 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.