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美味しく食べてアンチエイジングとダイエット~キッチンおおざっぱ糖質オフ料理教室

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2015年11月02日
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スターバックスコーヒーの期間限定品♪
「コーヒー & クリーム フラペチーノ® with コーヒービッツ」


(公式サイトより)
ミルクとコーヒーの2層の味わいが楽しめるフラペチーノ®
クリームベースとコーヒー風味の2層になったフラペチーノ®に、
コーヒーホイップクリーム、キャラメルソースをトッピング。
細かく砕いたコーヒー豆の食感がアクセントです。
2層になったフラペチーノ®はそのままでももちろん、
かき混ぜて2つの味わいを1度に楽しむこともできる1杯です。

で、いつものように、フラペチーノ類を糖質オフにカスタマイズ♪

糖質制限で楽しむスタバの話は今回2回目です。
糖質制限中に飲むスタバドリンクのご褒美♪


ミルクをソイミルク(豆乳)に。
スタバの豆乳は調整豆乳で甘みが入ってます。
でも牛乳類の糖質よりも低いんです。
カロリー制限のダイエットでは牛乳は低脂肪か無脂肪を選びましたよね(^^;

フラペチーノでシロップが入ってる種類の場合は抜いてもらいます。
クッキーやキャラメルチップを混ぜたフラペチーノの甘みはお好み&体調に合わせて。
今回はコーヒー豆をクラッシュしたものなのでそのままにしました。

コーヒーホイップの糖分は少し入ってます。
でも第一弾で説明したように、これくらいの場合は
いつものホイップクリームと同じく微量なので気にしない。
ホイップ多めでオーダーしました。

上にかけるのはキャラメルシロップなのでパス!
代わりにシナモンパウダーを振りました(^^)

出来上がり\(^o^)/
rblog-20151102165003-00.jpg

甘さ控えめで美味しいフラペチーノです。
コーヒー好きの方は「エスプレッソショット追加」もおすすめ♪

糖質制限していない友達とのスタバで
「私はブラックコーヒーで」っていうの寂しいですよね。

他のカスタマイズも上の第一弾に載せてますので、よかったらご覧になってください。
一般の甘々ドリンクに比べるとグーーーーーンと糖質は少なくなっていますが
ご自身の体調により加減をお願いします(^^)

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最終更新日  2015年11月02日 17時57分59秒
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