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美味しい糖質制限ダイエット~キッチンおおざっぱ

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計測データ

2015年08月21日
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カテゴリ:計測データ
2週間、ちょっと真面目にダイエット。
この日記をこそっと更新します。

最近、ココナッツオイルコーヒーを美味しく感じないので
ココナッツオイル氷にして大さじ1程度を食べた。

豚肉のしゃぶしゃぶサラダを朝食に。
沸騰中くらいのお湯で加熱するとお肉がかたくなりにくいよ。


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最終更新日  2015年09月15日 08時44分14秒

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