生きるのが楽になる！　ホリスティック氣幸　渋谷

やすらぎ講座に参加して２

やすらぎ講座を体験して

都会の生活にどっぷり浸かっていて、自然に触れる機会の無い方、
頭の中が色々な考えでアップアップしている方、身体がストレスで
カチカチになってどうもスッキリしない・・・思い当たる方は是非体験
してみて下さい！


最初に鍼治療やつぼ押しでおなじみの経絡の流れを整えてくれるの
ですが、これでまず身体の緊張がほぐれホニャっとしてきます。
（敏感な方はそれぞれの経絡の流れを感じられると思います）


そしてエネルギーのつぼであるチャクラを整えていくのですが、
だんだん自分の意識がいつもの頭ごちゃごちゃモードから切り替わって
思考回路がオフになってきます。なんだかフワーッと心地良く・・・。


その後もどんどん自分の深層部にアプローチして、終わった後は
頭がほわーっと、でもなんだか自分の頭の中の大掃除をしたようなすっきり感も
感じられました。


次の日は目立った変化は起きませんでしたが、


ふと気づいたのは、あれ～、なんだか心が軽くなっている！それまで
プチ鬱状態だったのですが、今は焦らず、流れにどーんと身を任せようじゃないか！
と寛大な気持ちになっている自分がいてビックリ！


身体のちょっとした不調から心がスッキリしない人まで、マッサージや
整体の代わりに　　

気分転換に良いかも！