生きるのが楽になる！　ホリスティック氣幸　渋谷

やすらぎ講座に参加して3

本日 参加させて頂いた〇〇です。ありがとうございました。


感想ですが、私は途中から 身体の中が軽くなってきました。
そういえば最近、頭と心ばっかり意識して過ごしていたなと気付
きました。


瞑想でグランディングしようと していましたが やっぱり身体も
動かさなきゃですね。


経絡の時は満点の星空の下にいました。けっこう気持ち良かったので
すがこれもヤバ系でしょうか？とりあえず 流しておきます（笑）


帰りは咳がでました。
今日の収穫は、頭の使い過ぎに気付いて さらに身体が軽くなった
ことです。ありがとうございました！


またぜひ参加させて頂きたいです。
それではまた！