生きるのが楽になる！　ホリスティック氣幸　渋谷

今の一言集

我（全我＝神）は我なり。
を理解したとき真の自由が訪れます。



ありのままのあなたが素晴らしい。
今の自分を受け入れることにより、いのち（生命）が生き生き
内から輝きます。



わたしが、わたしがという自我を手放した時、
やすらぎで満たされます。



完全を認めると完全になります。
自分の内が外に現れているだけです。



全（すべて）がひとつとわかった時、
差別がなくなります。



すべての人が愛されています。
ただそれにきずいているか、いないかです



太陽はいつも輝いています。
ただ、あたるあたらないかはあなたの自由意志です。



わたしは、あなた。あなたは、わたし。
すべてはひとつ、完全です。



すべては愛。
ひとつの神眼でみれば、比較がなくなります。
比較がなくなれば、自他共に理解と尊重になります。



すべては完全。
今の意識が外に現れているだけです。
愛から分離すればするほど、世の中や人に対して評価や判断をしています。
つまり、いい悪いをつけています。そこには平和はありません。
あなたは、光を選びますか。それとも闇をえらびますか。




愛さえあれば大丈夫。
あなたは、何者にもなる必要はありません。
そのままで完全です。



喜びも悲しみもすべて、あなたです。
分けなければひとつです。
要はありのままの今の事実を受け入れることです。
今から逃げない事です。



生かされていることが実感できれば感謝が湧き出でます。
お陰様でありがとうござますと。
その時、真の平和が内にも外にも現れます。




見えないものに実在の力があります。
形には力はありません。そして自分には力がないとわかります。
その時、謙虚になれます。




何事も実践あるのみ。
思い、言葉、行動が一致していますか。
私がある時はすべて偽善です。
自分自身と対話してみて下さい。




ありのままの自分を愛することは人を愛することと同じです。
人と人の間に距離を感じているのは、それは錯覚です。
今の自分自身との間に距離があるのです。
今の私、今の職業、今の容姿、今の感情、今の、、、
すべて今から離れないことです。



すべてはあるがまま。
あるがままとは、ただの人となること。
その時、こころや身体から力みがなくなります



私達が寝ている間も呼吸ができ、命があるのも生命（神）のお陰。
感謝しかありません。離れているようですべての生命とひとつです。
しからば、日常生活で社会や人に対して不平、不満、悪口も出るはずもありません。




不必要の不は自分が、自分がということ。
問題を作り出しているだけです。
愛から創めれば結果も愛です。



すべては、愛。
愛さえあれば、何も必要ありません。
何も恐れることもありません。
すべてが回ります。



すべてはあるがまま。
あるがままとは、自分の好き勝手に振舞うのではありません。
みんなの幸せ、調和をはかります。




平和はまず、自分の心から。




すべては愛。
愛は感謝、愛は実践、愛は喜び。




そのままでいい。
あなたは、在りて在るもの。いつも愛されています。
何者にもなる必要もありません。




真の豊かさとは、私が私ががなくなった時、心がやすらぎで満たされます。
その時、初めて実感できます。




すべては、あるがまま。
自分自身の存在を愛してください。




何があっても大丈夫。
自分の命を信頼して下さい。
自分自身を信頼できて、初めて人も信頼できます。
外には、問題はありません。




今の自分から逃げないことで真のやすらぎ、自由に気が付きます。
その時は、お陰様でという気持が自然に湧き出でます。
今から少しずつ実践していきましょう。




今、形（地位、名誉、権力、お金）に執着している人達は、
どんどん苦しくなってきています。なぜこだわるのか、
それは自分の本質を忘れているからです。
本質を理解できれば、内から光（エネルギー）
がどんどん湧き出します。
その時、何も恐れも心配もありません。
在るのはやすらぎ、平和です。




朝、起きたときに命あることに感謝できれば、すべてに
感謝できます。
そんな心の時、不平、不満などがでるはずもありません。
同じ生きるのであれば、あなたは、どちらを選びますか。




安心は、まず自分自身を受け入れた時、実感できます。
要は、肚を決めることです。
自分を捨てることです。




今、色々な少年犯罪が起こっていますが、すべては大人社会の投影です。
エネルギーは上から下に流れます。
自分さえよければ好いという意識が形に現れただけです。
誰も責めることはできません。すべては自分の中にあります。





今、今、今の連続が人生です。
今やるべきことを心を込めて行うことが大切ではないでしょうか。
みなさん、がんばりましょう。でも休む時には休みましょう。
すべてはバランスです。




ただ、そのまま、このまま。
私達は、どこへ行く必要もないし、何かになる必要もありません。
今の自分自身を好きになればなるほど、人も好きになれます。




自分の今の意識において空間（職場、人間関係等）が用意されます。
みんなの自由、平等、平和を願って行動すれば、結果も同じです。
要は真（まこと）であるかどうかです。




今、生きていられるのも息ができるからこそです。
息とは命です。
物質が豊かになりすぎて当たり前のことに鈍感になっています。
息に感謝できればすべてに感謝です。




すべてにおいて比較をやめた時、自信が湧き出でます。
特別なことができるから、特別なことを知っているから
、それは才能ではありません。真の才能とはおもいやり、
やさしさ、感謝が出来る人のことです。その心はいつも安心です。




しさとは日常生活において自分が、自分がをなくすことです。
いい悪いをなくすことです。
自分が正しい、自分だけは特別だ。はすべて自己中心です。
（ただし、自己中心の人は自分が正しい、自分だけは特別だ。
とわかっていません。）
これを消していくために人も責めない、自分も責めないことです。
後は実践（やさしさ、おもいやり、素直、感謝）あるのみです。




今、社会でいろいろな出来事がおこっていますが、それは命の
本質を知らないからです。命とは愛であり、光であり、完全であり、
永遠のことです。そして離れているようで命は全（ひとつ）です。
このことが理解できれば、心の内にみんなの自由、平等、平和を
思い行動していきます。　誰も責めることはできません。私達の
意識から変革するしかありません。




今、出来ることを一生懸命。
そうすることにより命が内より光り輝きます。



みんなの喜びがわたしの喜び。
あとは実践あるのみ。




最近、特に呼吸が浅い方が多いようです。
空気を入れるにはまず、出すことです。出せば自然に入ります。
そして心の息も同じです。まずはやさしさ、おもいやりです。



できる人とできた人。
できる人は特別なことができたり、知っていたり形ではかれる
人のこと。
そしていつも他人と比較して損得や勝ち負けにこだわっている人
のこと。
できた人はただそのままの人ですが、みんなの幸せを思い実践して
いる人のこと。
そして自分自身に正直で戦うならば良心と競争します。
あなたはどっちの人。




私は今のあなたが大好きです。
何にも心配することもありません。そのままで大丈夫。
私の名前は愛です。そしてあなたは自分の名前を長い間、
忘れていました。
そうあなたの名前も愛です。




あやまりはだれでもあります。
その時必要なものは心から「ごめんなさい」と言う素直さだけです。



やすらぎはおもいやり、やさしさで触れ合っている時に実感できます。
私達が今、ここに存在していること自体がやさしさなのではないでしょうか。
そのことが実感できれば、ただ感謝あるのみです。



ただ自然にそのまんま。
ありのままのあなたが素敵です。



嫉妬、嫉みで苦しんでいる時、そのことをただ味わいつくして
見てください。今の自分から逃げないで見つずけてください。
味わいつくす、凝視しつくすとなくなることが実感とわかるでしょう。
そして奥にある劣等感も味わいつくして見て下さい。
要は今の感情、思考から逃げないことです。



あせらず、くさらず、あきらめず。
ただ今のことに一生懸命、。
真（まこと）さえあれば時が自然に解決してくれます。
あとは自分自身の存在を信頼するのみ。




今の自分を好きになれなくて他の人がうらやましい、自分の出来ない
ことが出来ると色々な劣等感にさいなまれている方。みんなの本質は
違いはあっても差はありません。
みんなはひとです。このことが理解できると少ずつやすらいでいけるしょう。



「お先にどうぞ」と譲り合いがもうすこしあれば、お互い気持ちよく
過ごせるのではないでしょか。まずは心のゆとりから。



考え過ぎるあなたへ。
まずは行動、毎日の実践あるのみ、あとはやるかやらないかです。



今、出来る事を一生懸命。
そうすることにより命が生き生き輝きだします。



気（エネルギー）は自分だけのために使うと疲れます。
自分の個性を生かし、みんなのために使うと内側から無尽蔵に
湧き出します。
ただし、そういう方は自分が気（エネルギー）を出していることが
わかりません。
こうしてあげたという意識もありません。
そして回りもわかりません。



今、出来ることを一生懸命。
やる気のある人は同じことをしているようでも常に創造してします。
そのことに対して心を添えています。
見せかけの人はやった振りをしています。いつも疲れています。
人から気（エネルギー）を捕ることしかしていません。
誰かが自分を幸せにしてくれると甘たれています。