今日も歩いてきました、こんにちは。
毎日風が強いです。
風も冷たいし、服から出てる場所がキンキンに冷えております。
ウォーキングに大切なもの、色々歩いてきて感じたことはやはり靴かなと。
ちゃんと運動用の靴を履いていると足への負担が違う気がします。自分みたいに重り背負って歩くラッキングしている人や、長い距離歩く人なんかは特に。
オシャレなスニーカーも気分が上がっていいんですけどね。
自分が履いてきた中でおすすめはニューバランスかナイキあたりですかね。
足幅が広めの人はニューバランス、細めの人はナイキみたいな感じ。
今はちょうど楽天のお買い物マラソン中なので、こういったタイミングで安めに買えるといいですね。
ちなみにウォーキングシューズの寿命は、良く歩く人で１年くらい、それ以外の人でも２年くらいだそうです。
クッション性の問題かな？
自分もそろそろ買い時かなと思っています。
では皆さん毎日寒いので、お体に気をつけてー
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