もう一度、人生を見つめなおす

もう１９年も経ったのですが、やはりこの日はどうしても避けて通れません。

家族に内緒で、今年も「阪神淡路大震災のつどい」に行ってきました。

仕事は休みましたが、家族にはそのことを言っていません（いろいろあって・・）

いつもの仕事に行く格好で、いつもと同じ時間に家を出ました。

朝9時過ぎに三宮の会場に着き、記帳を済ませ、お祈りをし、

そして震災で亡くなった方の名板にある母の名前を見て、

ただそれだけなんですが、そのために神戸まで行きます。

それから電車と徒歩で１時間ぐらいのところに母のお墓があるのでお参り。

ここ数年は、この日はずっとこんな感じです。

もうそろそろ気持ちを新たに、引きずることなく、って思うのですが、

どうしてもまだダメみたいです。

でも今日一日、こうやって過ごしたことで、何となく安心感もあります。

ということで、明日から気持ちを切り替えてやっていけそうです。

あけましておめでとうございます。

長らくブログを放置していましたが、少しずつ復活していけたらと思っています。

その間、体重は増加し、数値も見た目もメタボに。

家族からの厳しい批判を受けています。この正月でまた太ったし。

そんな私ですが、今年の目標を次のように定めました。

１．減量　具体的には３ｋｇ減を目指す、そして減量した体重を維持

２．資格取得　ニュース検定２級、漢字検定２級

もちろん、家族や健康面、仕事のことは当然なので、敢えて目標としませんでした。

さて、どうなることやら・・

夕方５時頃、聞きなれない携帯着信音とともに、「奈良に震度７」との速報。

目を疑ったものの、家族や子供のことが気になり、すぐに電話。

しかしつながらないし、インターネットも接続できない。

私は大阪で仕事をしていましたが、周りには奈良在住の人も多く、みんな同じです。

つながらない、状況がわからない、不安・・・

そんな中、スマホで地震速報を見つけた人がチラホラ。

奈良県御所で震度７と書いているとのこと。

それが事実なら、うちは御所から近いし・・・とものすごい不安感に襲われます。

しかし、奈良で震度７だったら、大阪だって結構揺れるはず？？

ということに気が付きます。

そういえば、全く揺れてなかったな・・



しばらくして、誤報だったとのことで、ひと安心。

阪神大震災を経験している私にとっては、しゃれにならない誤報でした。

今日は２ケ月に１度の内科受診の日でした。

毎度のことながら、体重が少しずつ増加しています。

ずっと、体重を減らすよう医師から言われていたのですが・・

全然減らない体重にしびれを切らした医者に、キツイ一言を言われました。



「体重が増えてメタボだったら、確実に血管がダメージ受けてるよ」

「将来、脳の血管が破れるリスクは、体重に比例していると思わなくちゃ」



まあ、警告的な意味合いも含めてだとは思うのですが、間違いでもなさそうです。

薬を飲んで症状を緩和させても、血管へのダメージは減少しないんだそうです。



ということで、この春からは、本格的なダイエットを再開させることになりそうです。

今日は仕事を休んでしまいました。

タイトル通り、ものすごくひどい鼻カゼです。

熱は微熱程度なのですが、とにかく鼻水がひどい。

汚い話ですが、鼻水というよりは、鼻汁というか、したたり落ちる。

ティッシュで鼻をかむことができないぐらいです。

雨水のように、ひっきりなしにポタポタと。

ほんと、汚くてすみません・・



ちなみに、三男も連休中から似たような症状で、今日は学校を休んでます。

そこから考えれば、うつったというのが妥当な考えかたでしょう。

それにしても、ここまでひどいと、薬はまったく効き目がありません。

だんだんとのどが痛くなってきました。

いつものパターンです。

明日は休めないし、何とか出勤しないと、というプレッシャーで気が重い。



とにかく、暖かくして、ゆっくりこのまま過ごします。

今日はめずらしく事務所を離れて出張。
以前から目をつけていたインドカレー店を狙い撃ちです。
インド人が作るカレー２種と、サラダ、ライス、大きなナンとラッシーつき。
ランチセットで８００円。辛さは希望に応じてくれます。
激辛の私は２０倍をオーダー。
お店では最高位の辛さ「超激辛」と書かれていました。
写真がなくて残念ですが、A3サイズぐらいの出来立てナンに圧倒されます。
からさはそれほどでもなかった(普通の人なら辛い？)ですが、
食べ終わると顔と頭は汗だらけでした。
ラッシーをのむと、うそのように辛さが引いていきます。

食後のコーヒーがわりに、ネットカフェでさぼっているところです。
贅沢なランチを久しぶりにいただいたせいか、気分が軽やかです。
２杯目のコーヒーを飲んだら、仕事に復帰してきます。.

お久しぶりです。
２０１３年がスタートしました。
わたしは相変わらずのマイペースです。
仕事はそれなりに、家事手伝いはなかなか板についてきました。
冬のこの時期は、毎年、手あれがひどくなります。
今も、右手親指がぱっくりと割れています。
こんなことで「冬だなあ」なんて感じているこの頃です。

目に見えてではないですが、いろんな人に助けられて、ここまでやってこれました。
インターネットを通じての友人、会社での友人、学生時代からの仲間、
テニスの仲間、もちろん家族も。
そんないろんな人のお力で、今の私があると思います。

思い返せば、過去には、阪神大震災、うつ病、離婚騒動、職場でのイジメ、等々、
様々な問題があって、なんとかそれを乗り越えて、やっとここまで来ました。
それは自分自身の力で乗り越えたものではありません。
ちょっとのラッキー、ツキと、周りの人たちからの力があったからこそです。
今年の新年は、改めてそんなことを思い返していました。

なんてことを書いていますが、今は、仕事をちょっとさぼって、ネットカフェにいます。
昼食を食べていなかったので、昼食休憩時間相当を、ネットカフェ過ごしています。
自分勝手に許容範囲内のサボリだなあ、なんて都合よく解釈しています。

そんな訳で、今年もよろしくお願いします。

久しぶりに大阪市内で仕事でした。

朝から強烈な混雑の通勤電車に乗って、乗りかえして。

普段と違う行動に、かなり疲れてしまいました。

御堂筋を歩いていたのですが、みんな歩くのが早い。

おまけに、横断歩道の赤信号を誰も守らない。

気が付けば、私ひとりが赤信号を待っている状態。

ひと昔まえまでは、私も同じことをしていたんだろうけれど。

のんびりとした奈良に住んでいたせいで、そんなことを忘れていました。

でも、残念ながら、しばらく歩くと、みんなに同化していました。

自然に普通に、赤信号を渡る自分に気が付きました。

こんなことでも、大阪と奈良の違いを感じてしまいます。

(そんな私は大阪人ではなくて、神戸人なのですが・・)



東京ほどではないにしても、大都会である大阪。

お昼のランチ時も、そりゃすごい人で。

飲食店（特に安い店）は、店の外にもすごい数のサラリーマンが待っていました。

そこにならべないので、コンビニでも・・と思っても、

そのコンビニも相当な人で店内に入ることが難しいぐらい。

これがいわゆる「ランチ難民」なんだなあ、って感じました。



疲れましたが、天気も良くて、いい刺激を受けることができました。

夏以来、ブログから遠ざかっていました。
一時期は、「ブログ依存症」だなあ、なんて思っていた時期もありましたが、
ここ最近はそんな状況がウソのようになっています。
まあ、何事も程度が大事なんだな、と実感しています。
その代わりと言ってはナンですが、高校生の長男が「スマホ依存症」のようです。
食事中も、寝る時も、ずっとスマホを抱いています。
いつか、自分で気がつくことがあるのか、それともこのままか・・・

通勤電車のなかで、できる限り読書をするようにしています。
体のこと、健康のことに関する本が中心です。
今後は、読書で知った健康情報なんかも、ぼちぼちと更新していけたらなあ、
なんて思っています。

どんな健康本にも「運動」のことが書かれています。
ストレッチにしても、軽い筋トレにしても、ウオーキングにしても、
体を動かすことは重要みたいです。
わざわざのトレーニングは気が重いですが、せめてエスカレーターを使わない、とか、
会社でエレベーターをなるべく使わない、といったことからやってみようと思います。
現在体重７１kg、BMI指数25で肥満。
さて、どこまで改善できるでしょうか？がんばってみるつもりです。

仕事で京都に来ています。
宿泊を伴う出張は久しぶりです。
今は、そういった仕事と無縁な位置にいるので、ホント久しぶりです。
同じ近畿圏なので、帰宅することも可能だったのですが、
終電、タクシ、翌朝の始発電車、等々を考えれば、宿泊のほうが楽だろうと。
旅行社の激安プランを使えば、ベッドだけの部屋なので、びっくりお安い金額。
久しぶりに家事から解放？されて、のんびりと過ごすことができました。
京都市内は、「祇園祭」ムードでいっぱいです。
行ったことも、見たこともないのですが、街の至る所で、お祭りを感じます。
今回も、直接は祭りを楽しむことはありませんが、雰囲気だけ感じられそうです。
ということで、さっそく、今日の仕事に出陣です。