145074 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

もう一度、人生を見つめなおす

PR

全1351件 (1351件中 1-10件目)

1 2 3 4 5 6 >

2014.01.17
XML
カテゴリ:カテゴリ未分類
もう19年も経ったのですが、やはりこの日はどうしても避けて通れません。

家族に内緒で、今年も「阪神淡路大震災のつどい」に行ってきました。

仕事は休みましたが、家族にはそのことを言っていません(いろいろあって・・)

いつもの仕事に行く格好で、いつもと同じ時間に家を出ました。

朝9時過ぎに三宮の会場に着き、記帳を済ませ、お祈りをし、

そして震災で亡くなった方の名板にある母の名前を見て、

ただそれだけなんですが、そのために神戸まで行きます。

それから電車と徒歩で1時間ぐらいのところに母のお墓があるのでお参り。

ここ数年は、この日はずっとこんな感じです。

もうそろそろ気持ちを新たに、引きずることなく、って思うのですが、

どうしてもまだダメみたいです。

でも今日一日、こうやって過ごしたことで、何となく安心感もあります。

ということで、明日から気持ちを切り替えてやっていけそうです。






Last updated  2014.01.17 19:05:10
コメント(2) | コメントを書く


2014.01.05
カテゴリ:カテゴリ未分類
あけましておめでとうございます。

長らくブログを放置していましたが、少しずつ復活していけたらと思っています。

その間、体重は増加し、数値も見た目もメタボに。

家族からの厳しい批判を受けています。この正月でまた太ったし。

そんな私ですが、今年の目標を次のように定めました。

1.減量 具体的には3kg減を目指す、そして減量した体重を維持

2.資格取得 ニュース検定2級、漢字検定2級

もちろん、家族や健康面、仕事のことは当然なので、敢えて目標としませんでした。

さて、どうなることやら・・






Last updated  2014.01.05 18:33:37
コメント(2) | コメントを書く
2013.08.08
カテゴリ:カテゴリ未分類
夕方5時頃、聞きなれない携帯着信音とともに、「奈良に震度7」との速報。

目を疑ったものの、家族や子供のことが気になり、すぐに電話。

しかしつながらないし、インターネットも接続できない。

私は大阪で仕事をしていましたが、周りには奈良在住の人も多く、みんな同じです。

つながらない、状況がわからない、不安・・・

そんな中、スマホで地震速報を見つけた人がチラホラ。

奈良県御所で震度7と書いているとのこと。

それが事実なら、うちは御所から近いし・・・とものすごい不安感に襲われます。

しかし、奈良で震度7だったら、大阪だって結構揺れるはず??

ということに気が付きます。

そういえば、全く揺れてなかったな・・



しばらくして、誤報だったとのことで、ひと安心。

阪神大震災を経験している私にとっては、しゃれにならない誤報でした。






Last updated  2013.08.08 21:50:25
コメント(0) | コメントを書く
2013.03.13
カテゴリ:カテゴリ未分類
今日は2ケ月に1度の内科受診の日でした。

毎度のことながら、体重が少しずつ増加しています。

ずっと、体重を減らすよう医師から言われていたのですが・・

全然減らない体重にしびれを切らした医者に、キツイ一言を言われました。



「体重が増えてメタボだったら、確実に血管がダメージ受けてるよ」

「将来、脳の血管が破れるリスクは、体重に比例していると思わなくちゃ」



まあ、警告的な意味合いも含めてだとは思うのですが、間違いでもなさそうです。

薬を飲んで症状を緩和させても、血管へのダメージは減少しないんだそうです。



ということで、この春からは、本格的なダイエットを再開させることになりそうです。






Last updated  2013.03.13 21:30:44
コメント(4) | コメントを書く
2013.02.13
カテゴリ:カテゴリ未分類
今日は仕事を休んでしまいました。

タイトル通り、ものすごくひどい鼻カゼです。

熱は微熱程度なのですが、とにかく鼻水がひどい。

汚い話ですが、鼻水というよりは、鼻汁というか、したたり落ちる。

ティッシュで鼻をかむことができないぐらいです。

雨水のように、ひっきりなしにポタポタと。

ほんと、汚くてすみません・・



ちなみに、三男も連休中から似たような症状で、今日は学校を休んでます。

そこから考えれば、うつったというのが妥当な考えかたでしょう。

それにしても、ここまでひどいと、薬はまったく効き目がありません。

だんだんとのどが痛くなってきました。

いつものパターンです。

明日は休めないし、何とか出勤しないと、というプレッシャーで気が重い。



とにかく、暖かくして、ゆっくりこのまま過ごします。






Last updated  2013.02.13 17:41:45
コメント(2) | コメントを書く
2013.01.30
カテゴリ:カテゴリ未分類
今日はめずらしく事務所を離れて出張。
以前から目をつけていたインドカレー店を狙い撃ちです。
インド人が作るカレー2種と、サラダ、ライス、大きなナンとラッシーつき。
ランチセットで800円。辛さは希望に応じてくれます。
激辛の私は20倍をオーダー。
お店では最高位の辛さ「超激辛」と書かれていました。
写真がなくて残念ですが、A3サイズぐらいの出来立てナンに圧倒されます。
からさはそれほどでもなかった(普通の人なら辛い?)ですが、
食べ終わると顔と頭は汗だらけでした。
ラッシーをのむと、うそのように辛さが引いていきます。

食後のコーヒーがわりに、ネットカフェでさぼっているところです。
贅沢なランチを久しぶりにいただいたせいか、気分が軽やかです。
2杯目のコーヒーを飲んだら、仕事に復帰してきます。.






Last updated  2013.01.30 13:47:59
コメント(2) | コメントを書く
2013.01.09
カテゴリ:カテゴリ未分類
お久しぶりです。
2013年がスタートしました。
わたしは相変わらずのマイペースです。
仕事はそれなりに、家事手伝いはなかなか板についてきました。
冬のこの時期は、毎年、手あれがひどくなります。
今も、右手親指がぱっくりと割れています。
こんなことで「冬だなあ」なんて感じているこの頃です。

目に見えてではないですが、いろんな人に助けられて、ここまでやってこれました。
インターネットを通じての友人、会社での友人、学生時代からの仲間、
テニスの仲間、もちろん家族も。
そんないろんな人のお力で、今の私があると思います。

思い返せば、過去には、阪神大震災、うつ病、離婚騒動、職場でのイジメ、等々、
様々な問題があって、なんとかそれを乗り越えて、やっとここまで来ました。
それは自分自身の力で乗り越えたものではありません。
ちょっとのラッキー、ツキと、周りの人たちからの力があったからこそです。
今年の新年は、改めてそんなことを思い返していました。

なんてことを書いていますが、今は、仕事をちょっとさぼって、ネットカフェにいます。
昼食を食べていなかったので、昼食休憩時間相当を、ネットカフェ過ごしています。
自分勝手に許容範囲内のサボリだなあ、なんて都合よく解釈しています。

そんな訳で、今年もよろしくお願いします。






Last updated  2013.01.09 16:41:39
コメント(2) | コメントを書く
2012.10.26
カテゴリ:カテゴリ未分類
久しぶりに大阪市内で仕事でした。

朝から強烈な混雑の通勤電車に乗って、乗りかえして。

普段と違う行動に、かなり疲れてしまいました。

御堂筋を歩いていたのですが、みんな歩くのが早い。

おまけに、横断歩道の赤信号を誰も守らない。

気が付けば、私ひとりが赤信号を待っている状態。

ひと昔まえまでは、私も同じことをしていたんだろうけれど。

のんびりとした奈良に住んでいたせいで、そんなことを忘れていました。

でも、残念ながら、しばらく歩くと、みんなに同化していました。

自然に普通に、赤信号を渡る自分に気が付きました。

こんなことでも、大阪と奈良の違いを感じてしまいます。

(そんな私は大阪人ではなくて、神戸人なのですが・・)



東京ほどではないにしても、大都会である大阪。

お昼のランチ時も、そりゃすごい人で。

飲食店(特に安い店)は、店の外にもすごい数のサラリーマンが待っていました。

そこにならべないので、コンビニでも・・と思っても、

そのコンビニも相当な人で店内に入ることが難しいぐらい。

これがいわゆる「ランチ難民」なんだなあ、って感じました。



疲れましたが、天気も良くて、いい刺激を受けることができました。






Last updated  2012.10.26 21:26:48
コメント(2) | コメントを書く
2012.10.22
カテゴリ:カテゴリ未分類
夏以来、ブログから遠ざかっていました。
一時期は、「ブログ依存症」だなあ、なんて思っていた時期もありましたが、
ここ最近はそんな状況がウソのようになっています。
まあ、何事も程度が大事なんだな、と実感しています。
その代わりと言ってはナンですが、高校生の長男が「スマホ依存症」のようです。
食事中も、寝る時も、ずっとスマホを抱いています。
いつか、自分で気がつくことがあるのか、それともこのままか・・・

通勤電車のなかで、できる限り読書をするようにしています。
体のこと、健康のことに関する本が中心です。
今後は、読書で知った健康情報なんかも、ぼちぼちと更新していけたらなあ、
なんて思っています。

どんな健康本にも「運動」のことが書かれています。
ストレッチにしても、軽い筋トレにしても、ウオーキングにしても、
体を動かすことは重要みたいです。
わざわざのトレーニングは気が重いですが、せめてエスカレーターを使わない、とか、
会社でエレベーターをなるべく使わない、といったことからやってみようと思います。
現在体重71kg、BMI指数25で肥満。
さて、どこまで改善できるでしょうか?がんばってみるつもりです。






Last updated  2012.10.22 16:39:45
コメント(4) | コメントを書く
2012.07.12
カテゴリ:カテゴリ未分類
仕事で京都に来ています。
宿泊を伴う出張は久しぶりです。
今は、そういった仕事と無縁な位置にいるので、ホント久しぶりです。
同じ近畿圏なので、帰宅することも可能だったのですが、
終電、タクシ、翌朝の始発電車、等々を考えれば、宿泊のほうが楽だろうと。
旅行社の激安プランを使えば、ベッドだけの部屋なので、びっくりお安い金額。
久しぶりに家事から解放?されて、のんびりと過ごすことができました。
京都市内は、「祇園祭」ムードでいっぱいです。
行ったことも、見たこともないのですが、街の至る所で、お祭りを感じます。
今回も、直接は祭りを楽しむことはありませんが、雰囲気だけ感じられそうです。
ということで、さっそく、今日の仕事に出陣です。






Last updated  2012.07.12 06:35:51
コメント(2) | コメントを書く

全1351件 (1351件中 1-10件目)

1 2 3 4 5 6 >


Copyright (c) 1997-2021 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.