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2018.07.22
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今日は、セット練習
さくじつの２００００ｍに続き とんだ貯水池での距離走 それぞれで走ることでスタートしましたが 距離も、ペースもそれぞれ 完走はゆかちん５０ｋｍ 他は届かず 昨日のダメージもあり 今日は重い走りでした この時期、まだここまで気温も上がらないはずなんだが 今日は朝から曇りで風もありいい条件と勘違い 曇るが湿度が高く走りにくい天気 それでも走り切ったゆかちんは長距離才能が高い 私は自分に甘く４周で終了 明日のリベンジ 今日は頑張っても５周 それほど身体の調子が悪い まだまだ、この暑さに対応できおらず これから合わせていかなければいけない 最近の３５度の気温は異常で ここには合わせることはないが 気温３０度には対応した走りを持っていきたい 人間やってやれないことはない 特に人間の、環境順応能力にはかなりの能力がある 暑さにも、寒さにも 鍛えるポイントをしっかり押さえて 頑張っていきましょう 今日は本当にお疲れ様でした お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2018.07.22 21:28:25
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