本城の主の部屋

昨日、間に合いそうになり、大阪行きを決断

昨日、夕方から出発

受付は、マカせてゆったり到着

晩ごはんをトミーとゆかの3人で

私はハーフなんでビール🍻🍻🍺
昼からのレースだからゆったり起床
朝ごはんは東横の軽食
それから大阪城公園に
2時間前に到着し、早めの準備
荷物預け、トイレ、整列
今年は関西学連の第一回なんちゃら大会で参加者増加、スタートロスは昨年の比にならず
実質20秒はやられた

それでも、スタートからはキロ3:30を刻み5kmを17:30くらいで通過しました。
予定より早かったから5km以降は流してジョグ、ゴールは1:22:50くらい

その後、マラソンのゴールをみる。
松田選手の後半の走りに感動した。
おめでとう㊗️

それから、ゆかのマラソン応援に、39km過ぎまで走る。
次々とサブスリーランナーが通過していき
余裕を持って来た❗️
それから41kmまで声掛けランをして41kmで見送る。
競技場に先回りして待つこと3分
なかなか来ないぞ！
そして
来た❗️
2:57:後半
ギリギリ
ラスト200.残り45秒、厳し❗️
ラスト100.残り15秒
切れない
しかしベストはある❗️
2:59:08のタイマーでフィニッシュ
2:59:09
ベスト1秒更新❗️

まあ、おめでとう㊗️
術後ひと月、まあ、普通はないかな。
プロ根性見せてもらいました。

これをみて、我々も来週の別大をしっかり走りたいと思います。
大会は、行橋や勝田、大阪、昨日のナイターとみんな調整して頑張っています。
今週、しっかり調整していきましょう。

今週は、水曜ナイター、土曜朝練9:00スタートあります。
よろしくお願いします







今日、走られたみなさんお疲れ様でした。