本城の主の部屋

北九州マラソンを走ってきました。

私は、2時間４７分２９秒

年代５５歳以上１位

皆さんお疲れさまでした


今日は、２月の連続レースのため３連荘

スタート時は体は軽く走れると思っていましたが

スタートして走り出すとタイムは意外と出ない

５ｋｍは２０分

今日はダメな感じ満載

それでも、途中からリズムが乗ることを期待して待つ

キロ３分５０秒くらいは使えるときもあるが結局キロ４
今日は、グループにおっくん、石井君、三島君、山下君、知り合いの方々ががたくさん、メンバーがたくさんいる。

私なりには、ペースメーカー的な感覚で走りました

失速しないように、気持ちを継続して継続

最低ラインはキロ４


どんな時も気持ちを強くもち、継続すること

どうにかなりますかね


せめて、門司港まで

グループにはおっくん、石井君、三島君、山下君、ほかたくさんの方々

３０ｋｍは１時間５８分で通過

これでどうにかサブエガは達成できそう

誰かのために走るってなかなかむつかしい

来週も、マラソン大会出場で４連戦

玉名かなぐりマラソン

どうにか頑張りたい







みなさん、マラソンレースから打ち上げまでお疲れ様でした。
川辺（かわなべ）さん2:58ベストおめでとう㊗️
吉田さんベストおめでとう、また転勤により福岡の地元に戻りますがほんりくメンバーとしてこれからも頑張って下さい
冨高2:29分
岡部2:33分
鶴田2:41分
坂田くん2:44分
西田2:45分
奥村2:46分
石井2：46分
中尾2:47分
山下くん2：47分
田島くん2:48分
吉田さん2:49分
湊2:56分
香林2:56分

かわなべくん2:58分
若林くん3：02分
足立3:02:分
大月さん3:04分
大場さん3：12分
ひとみさん3:35分
田口3：16分
槇さん3:35分
後藤4:16:47
柴田3:34:
鎗野3:26分
俵2:44分
松本3:01分
松本さん3:35分
甘利3:25分
城野さやか3:38分
他たくさんいますが、お疲れ様でした。