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2008.06.14
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カテゴリ:冷えとり健康法



冷え取り二度目の夏。
暑くなったことに気がつきませんでしたっ!

冷え取り仲間たちが、「夏が過ごしやすい」といっていたのですが
去年はいまいちそのことがわからず・・・

今年はしっかりわかりました。

上半身がさっぱり心地よいです。
涼しいとはいえないけど、とにかく気持ちがいい。

足元は、いつもと同じくほかほかしています。
この「ほかほか」で放熱してくれているように思います。

なにもつけないのではなく
汗を吸わせるものを身に着ける


これがポイントです。

超汗かきオットは、スーツの下にシルクのズボン下を履いたほうが
心地よいといいます。
(本当は絹が吸った汗を吸い取る綿をもう一枚履いたほうが理想ですね)

オットが愛用しているのはこれ。
右矢印シルク長パンツ ズボン下


この暑いときに3枚?!

って思うんですけど、不思議!
汗を吸い取ってくれるからこそ、じとじとしないし
いつもさらっとしていられます。

ヒエトリーナの私は、サンダルが大好き。
夏のおしゃれにはかかせませんっ。




帰宅するや否や靴下を重ねます。
冷やした分、じんじん攻撃はしばらく続きます。
そして、眠るくらいにやっと落ち着きます。

サンダル大好きなんですけど、
やっぱりブーツ履きたいな・・・



バスや電車にもあの強烈なクーラーが入り始めました。

昼間に冷えた分は、しっかり夜の半身浴と重ね履きでケア。
今年も夏バテ知らずでがんばれそうです。

右矢印ヒエトリーナ大作戦 冷え取り健康法について

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最終更新日  2008.06.14 21:51:02
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