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2017.05.28
カテゴリ：美容
ご存知の通り。
冷えとりを始めて以来、半身浴は心の友。 つらいことがあったとき。 なんだかもやもやするとき。 とにかくお風呂にはいれば、私はすっきりしていました。 入るといっても、おこもりレベル。 まぁよくもあんな小さいお風呂に・・・なんですが＾＾； ↑半身浴の友 汗がだーだーでて、何考えていったっけ？レベルになるまで入ります。 身も心もすっきり。 （外出してへんな意識のアタックに遭ってしまったときにも効きます→★） 愛する半身浴♪ 緑の見える窓で、海外ドラマ見放題のテレビが付いた壁。 音響ばっちり。 そんなお風呂のある家に住む妄想しています。 ↑ これを塗りたくって仕上げ。 しかし・・・ 子が幼稚園にいきはじめたのでいきはじめたジャザサイズ。 （師匠じゅんこさんに教えてもらった） 全く、いや全然、踊れていないレベルなのですが、汗だく。 1時間のうち、最後の20分は筋トレ。 半身浴くらい気持ちがいいです。 汗がどーんとでて、足が動かしやすくなりました（老婆か！！） 肩こりも軽減されたし、なによりおなかがへっこんだ。 一番後ろでちっこくやっていますが・・・ 壁にあたるので、早く上手になってせめて真ん中くらいに行きたいです。 梅雨とか、夏とか、もやもやする日には 半身浴でも エクササイズでも どーんと汗かくのがおすすめです。 即席デトックス。 かなり高齢のお姉さま方も前列でバリバリに踊っていらっしゃいます。 私がじーっと過ごしてあの年齢になったら、あんなに動けない・・・ ある意味、恐怖が襲ってきました。 動かすって大切。 冷えとり五本指靴下のスポーツバージョンがあり 今まで全く興味なかったのですが 試してみたらかなりいいので、近日中にショップにアップしますね。 2017年後半は体を動かそうと思います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ サイトおっぱいジャック問題ですが、やはり書き換えられていたらしく いま調べ中です。およよーー。 こんな、しょぼいサイト書き換えてどうするつもり？？って感じですが。 wordpressで新しいことはじめてみました。 いつかご報告できますように。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.05.28 14:21:06
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