あしあと

【野菜】
明日葉 ／ アスパラガス ／ インゲン ／ 枝豆 ／ おくら ／
きくらげ ／ キャベツ ／ きゅうり ／ グリーンピース ／ クレソン ／
さやえんどう ／ 山椒 ／ 獅子唐 ／ しそ（大葉） ／ じゃがいも ／
新生姜 ／ ズッキーニ ／ ぜんまい ／ 空豆 ／ つるむらさき ／
トマト ／ にんにく ／ のびる ／ 葉生姜（やなかしょうが） ／ パプリカ ／
ピーマン ／ ふき ／ 茗荷 ／ らっきょう ／ ルッコラ ／ レタス

【果物】
あんず ／ 梅・梅干し ／ キウイ ／ サクランボ ／ 夏みかん ／ パイナップル ／ びわ ／ マンゴー ／ メロン

【魚】
鰺 ／ 穴子 ／ 鮎 ／ イサキ ／ イボダイ・エボダイ ／
鰯 ／ カジキマグロ ／ 鰹 ／ かます ／ カワハギ ／
カンパチ ／ キス ／ キビナゴ ／ さわら ／ スズキ ／
ドジョウ ／ トビウオ ／ メバル

【海産物】
アオリイカ ／ コウイカ ／ スルメイカ ／ ウニ ／ 車エビ ／
毛蟹 ／ サザエ ／ 鳥貝 ／ ホヤ ／ マダコ ／ もずく

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