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2019.03.14
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カテゴリ:健康

   確實,現代生活中存在太多誘惑導致很多人夜晚都會強打精神刷微博、刷微信、聊天等等,但是,你可能不知道的是,當你睡不夠時,你的外貌、你的情緒、你的健康……通通會受到影響!

BioEm同其他同類產品比較有什麼分別,除是原裝正貨之外,還是香港唯一同時獲得香港大學、香港理工大學及香港科技大學的產品。

  1、讓你缺乏吸引力


  睡眠不足會讓人越來越醜這是事實。睡不夠時,你會出現明顯的皺紋和細紋,眼睛會充血,黑眼圈會出現,還有眼袋也會慢慢長大。其實,難怪很多人不喜歡自己在公司的馬桶鏡,因為睡眠不足是罪魁禍首。


  2、 體重上升


  睡眠不足感到疲勞時,新陳代謝會減緩。但是事實上,即使不能充分地燃燒卡路裏,食欲也不會下降。因此,你反而會吃得更多。當你睡覺的時候,你不知道的是你真的燃燒了更多的卡路裏。

BioEm 是香港首間有專利,所以真係要買當然都係買同業正宗,正牌正貨,BioEm絕對係信心之選,BioEm有冇用? 答案呼之欲出啦。

  3、抵抗力下降


  睡眠不足6小時的人患感冒的幾率是正常睡眠者的四倍以上。此外,如果你睡眠不足,你會患上頭痛。


  在現代病史中,便秘是萬病之源,俗有“通則不痛,痛則不通”之說。陳主任認為,由於現代生活方式和生活環境的變化,如久坐不動、缺乏鍛煉、暴飲暴食、生活紊亂等是便秘的原因之一。因此,預防和治療便秘從自我生命開始:

除了常用的潔手防疫噴霧,還有阻止空氣傳播細菌病毒的空氣消毒淨化液及BioEmAir Guard空氣寶,更長效維持室內空氣安全。

  2、養成定期排便的習慣。每天設定一個時間,有意識、規律性排便,千萬不要忍“便”不排;


  2.堅持散步、慢跑、遊泳等適量運動及順時針腹部按摩;


  2.保持心情放松。有些人很方便,但不能出院,因為他們很緊張,肛門張開,腸道收縮。建議進行“直腸生物反饋治療”;

BioEm的AirGuard 空氣寶可極速淨化,將室內空氣質素(IAQ)提升至卓越級別。

  3.注意飲食調理。中醫治療便秘是根據個人體質進行飲食調理,因為虛擬吃,因熱而吃冷。有些人認為吃油炸食品會引起便秘,所以他們吃冷的食物來解決。這是不正確的。生活中,多數便秘是糞質堅硬,可以吃些、仁等含油質較多的食物軟化大便;益生菌可促進腸道運動,保證腸道功能,有利於排便,可以堅持每天食用淨顏の語;、芋頭等雖有促進排便,但有脹氣作用,不主張多吃。


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最終更新日  2019.03.14 16:41:20
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