弛んだｘｘｘに

ついに、こんなのに手を出して、、しまった。。 ポケットサイズなのにしっかり集中トレーニング！ポケスリム メンズ用 フロ上がりにストレッチとレッグレイズ50＋腹筋100×３セットやっていた、が 先日いきなりの腰痛（ギックリ）にTT。 なので腰を痛めないようにと。。 でも本家アブｘｘニックはやっぱ高いし、どれほどのも物か疑心暗鬼。 で、これを見つけた次第です。 まぁ、最悪肩こりに、昔流行った電子肩もみ器としても使えそうだし。 取り合えず1ヶ月は続けないと効果は出ないかなぁ^_^;。