ダイエット系の番組は多いけれども
なんだか最近夏だからダイエット系の番組って多いですが、そのほとんどが参考にならないようなものばかりで…はあ~って感じです。だって、100キロの人が80キロになったダイエット方法を2~3キロ絞りたい人が参考にできるわけないじゃないですか?食事の量がものすごくて、内容も高カロリーで、、そういう人の食生活は普通にするだけで痩せるんです。何も特別な食材を使わなくても、正常な食生活にすれば痩せる。でも、ひっかかりがいいからか、数字が取れるからなのか、いかにもその特定の食材で痩せたかのように盛り上げる。楽天でも、スーパーでも一時期その食材がなくなるほどのブームになって、すぐ別の食材が出る。う~ん、、。なんだかなあ~って感じですよね。テレビ番組に多くを求めるのはいけないんでしょうね。脚やせもダイエットも自分にあったものをやるべきだし、そうでなければ効果もでないと思います。地道にやるしかないんですよね。魔法の食材なんて、都市伝説!(*^_^*)足子メモ そろそろ楽天でポチろうと思ってたホワイトバーチが結構安いとこ発見。普通のお店で買うと3000円は超えちゃうんだけど、ここは税込 1,953 円だった【即納】【平日12時まで即日出荷】ヴェレダ ホワイトバーチ セルライトオイル(ボディシェイプオイル)100ml