去年の 12月は、雨らしい雨が殆ど降りませんでした

　　　　　元旦も天気が良くて、暖かくお参りできました

　　　　　なかなか寒いのは辛いもの、暖かいと楽で幸せです

　　　　　げんきんなものです

　　　　　去年から今年にかけて、忙しかった
　　　　
　　　　　次から次へとやることがやってきて、年末から今日まで、きつかったなあ 　　　　
　　　　　
　　　　　やっと今日、やらなければ、いうものに片がつき、これからやっとゆっくりしよう、です
　　　
　　　　　今年のお正月休みは、その忙しさのせいもあって、長くしました
　　　　　
　　　　　29日から、1/6 まで

　　　　　普通の人は、大体、 1/5 まで

　　　　　片付けと気持ちのゆとりと、前向きな第一歩の時間を確保するためです
　
　　　　　もう年齢も年齢だし、今まで以上に、自分を大切にして、自分の時間を過ごしたい

　　　　　どうかな、えへへ

　　　　　去年、ジムのことを書いていました
　
　　　　　それを読むと、今年、頑張ったのがわかります
　
　　　　　ジムに行きだしてから早起きになったこと、去年書きました
　
　　　　　今は、去年よりもっと早起きになっていて、三時には軽く起きています
　
　　　　　友人に昨日、それじゃあ、身体に悪いと言われました
　
　　　　　私は、年齢からすれば、もう、そんなに睡眠時間はいらないと思っています

　　　　　歳を取れば、短くて大丈夫になるのを、意識した方がいいと思います
　
　　　　　寝すぎると、かえって、身体に悪いようです
　　
　　　　　すっかり慣れました、辛いけれど、頑張っていきましょう
　　
　　　　　運動の強度が、なかなかつらいものになっています
　
　　　　　しかしジムに行く前の運動から想像してみると、辛いくらいが良しと思います
　　
　　　　　軽い運動だと、やはり運動が歳に負けてしまう感じでしょうか
　
　　　　　友人もそうでしたが、腰が痛くなったりします
　
　　　　　運動することで、腰の痛みも消えていきます
　
　　　　　逆に、ちょっとキツイと思う位で進めていないと、どこかが痛くなりそう
　　　
　　　　　良いことですが、身体がジムに行くことと運動をすること
　
　　　　　この二つを、習慣にしてしまいました
　　
　　　　　また習慣になるように、毎日、頑張って続けました
　　　　　
　　　　　これからも、力の続く限り、運動を生活に取り入れ続けましょう
　　
　　　　　ちょっと高い壁でしょうか、辛い時もあるでしょう、しかし頑張ってやってみよう
　　　　　
　　　　　いつも、本当に無理をきいてくれて、ありがとう、それではまた来月です
　　　　　
　　　　　宜しくね！
　
　







　　　
　　




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■■　二月のお墓参り。　■■　　


　　　二月のお参り、今月もお参り出来ました、ありがとう　　　<____2025/2/2 Sunday ____>

　 　 今月のお参りは体調不良で大変

　　　去年は、コンサートに行ったことが書かれていましたが、今年は大変

　　　昨日の夜からおかしい

　　　音楽を聴いていて、寝てしまい、とても寒いと思いながら、夜中に起きたら寝ました
　　　　
　　　いつもは翌日、いつも通りなのですが、今回は違う

　　　寒気、身体の痛み

　　　どうやら熱があるのでしょう

　　　日曜日、いつも通りのメニューを進めようとしましたが、なかなか辛い

　　　しかし何とか起きて、いろいろ辛さを我慢して進めました
　　　　
　　　朝から雨でした

　　　なので、午前中、いつものことを大変ながら、スローペースで進めました
　　
　　　午後、雨が止んだので、車に乗るだけだからと、思い切って出かけました
　
　　　大丈夫
　
　　　車の中は、暖かいせいか、それ程苦痛を感じない
　　　　
　　　大変だったのは、ついてお参りしていた時と帰った時

　　　向こう、渋沢は、山に雪、寒い

　　　それがききました
　
　　　それと帰ってからの買い物
　
　　　自転車に乗って行くなどという無謀、をしたせいか、寒くて本当につらかった
　
　　　それでも帰って、寝て、今こうしている
　
　　　辛いけど、自分の姿勢に、おお、なかなかやるね、です
　
　　　昨日の夜聴いていたモーツァルトを聴くと、熱が楽になります
　
　　　だから、本当の風邪とは少し違うみたい
　
　　　もちろん、いつもこの後、症状が出ることが多いのですが、今は熱っぽい以外、何もない
　
　　　さて、これからどうなるのか

　　　思えば、こうして熱で大変なのは、久しぶりのような気がします
　
　　　何とかダメと思うところを、前向きに、少しの大丈夫をうまく使って前に進む自分
　
　　　思えば、そう、いつも音楽と一緒に居ながら
　
　　　来月も行きます、無事に行けるように応援してね、それでは　
　










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■■　三月のお墓参り。　■■　　


　　　　のんちくん、こんにちは、今月もお参り、ありがとう　　　<____2025/3/2 Sunday ____>

　　　今年も、天気が良く暑いくらいのお参りになりました

　　　いつもありがとう

　　　いつも待っていてくれると思うと、頑張ってしまいます

　　　随分、月日が経ちました
　　　　
　　　この頃、自分の生活スタイルがあって、なかなか時間づくりが大変です

　　　そんななか、お参りをすることは、大変でも、私にとって大切で、有意義な時間になっているようです

　　　弱い自分

　　　どうしても、自分に負けてしまう

　　　行ってみれば、又やってみれば、大したことではないものを、いろいろなことについて考え過ぎ
　　　　
　　　音大の学生が、無駄なく、迷いを時間が無くて飛ばして、大切なものだけ重点的効果的に吸収していく日々

　　　そのように進めれば良いけれど、どうしても悩んで、時間が余分にかかってしまう

　　　しかしその余分な時間も良いんだな
　
　　　悩んだり、考えたりという時間は、人生に色を与えてくれる大切なものだと思います

　　　ただ悩んでばかりでは、前に進まないので、悩みとかの時間を取り過ぎない今日のような日も良い

　　　いろいろなケースが人生にはあります
　
　　　神様ではないから、何が正解かは、死んでもわからない
　
　　　だから、思う中で正しそうなことを、毎日一生懸命やっています
　
　　　今の時期は、まだまだ寒いことが多い
　
　　　こんな暖かい地方にいて、これでは困るけれど、私という現実は、仕方ない
　
　　　だから今日のように、お参りが計画通り、うまく行けた日は、心から嬉しい
　
　　　多分、それは、のんちくんのおかげかもしれない
　
　　　またこうして進める思いも、お参りする時間を通して、得たかもしれない
　
　　　だから、今までとこれからのお参りの時間は大切なものです
　
　　　とはいえ、もう時間が少なくなってきた気が、この頃よくします
　
　　　テレビを見ていて、12年前ぐらいのことを思い、あと12年生きるのなんて、あっという間
　
　　　あと12年とか生きられればいいのに、その12年はあっという間
　
　　　そう思うと、自分の、どこまでできるのかな、どんな生き方になるのかな、と思います

　　　本当にあっという間
　
　　　だから逆に、お参りを積み重ねることが、大切に思ってきます
　
　　　季節を感じ、人生の色を感じ
　
　　　ではまた来月、お参りに行きます、ありがとうね