2026年08月の記事一覧 | 音楽の好きなあーの広場

31 日 ( Monday ) の日記　　心配と現実と事実を受け入れること　　　1078747

ついつい心配になるすると焦ってきて、余計にうまくいかないような気分が一杯にあふれ出すそれが余計に気持ちを追いつめる悪循環そんな思いに気づき、一つづつ進むことへ気持ちをもどしていくという流れこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 31, 2026

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30 日 ( Sunday ) の日記　　今日も　　　1078564

いつも通り走れていますちょっと気持ちが動いたり、体調に少し変化があるにしても、、、基本的に、毎日が健康に過ぎています当たり前に思わず、それが続けられるように、考え、努力していきましょうこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 30, 2026

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29 日 ( Saturday ) の日記　　少しでも　　　1078356

変わりやすい天気が続きます自分の周りを少しでも整えて、より生きやすい状況をつく繰り上げていくなかなか難しいことですまずは自分のメンタルをしっかりでしょうかそのためにも、身体も体調も、整えて、、、大変かなぁ、、、この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 29, 2026

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28 日 ( Friday ) の日記　　真剣に　　　1078043

少し頑張りが弱まっている感じかな自分に厳しく、しっかり目標をもって前へついついということのないようにといっいも、案外頑張れている自分、そんな自分に感謝しようこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 28, 2026

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27 日 ( Thursday ) の日記　　惑いと体調　　　1077823

食べすぎているというか、食べ方の偏りに注意それと、自分の弱さである心配性を、よく意識しましょうよく気づけることは、惑ったり、立ち止まり、妄想にもつながります現実をよく見て、判断してみましょうこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 27, 2026

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26 日 ( Wednesday ) の日記　　雑念と戦う　　　1077364

毎日、いろいろなことが起きますこうした方がいい、と感覚的に思うこと多しそれは単なる雑念であるとき多しそういう気持ちや思いにとらわれず、乱れずそして前に進む難しいけれど、気を付けていきましょう、数を数えてこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 26, 2026

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25 日 ( 火曜日 ) の日記　　心穏やかということ　　　1077110

暑くなりそうな昨日の予報少しでも楽な方が楽なのですが、どうなることゆやら、、心穏やかにに生きられたらいいのでしょうそれが理想で、目標にしていけば、、、なかなかそれが難しいどうしても心は感じ、動揺、動くもの今もそれを何とか抑えているような、、、この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 25, 2026

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24 日 ( Monday ) の日記　　東京国立博物館　　　1076599

上野で秘仏を見てきました何か、感じられたら、と思いましたなかなか思ったことはなかったようですが、それはそれさあ、今日も鬼との戦いが始まりました自分に負けない自分という鬼との戦いが、、、、いつも大切だと気づけたものの、、、焦る自分に焦る朝この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 24, 2026

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23 日 ( Sunday ) の日記　　100 ではなく　　　1076160

なかなか思っている通りには行かないもの思った通りでは現実はないいろいろと多いそこをうまく紡いでいけたらと意識したい所朝から悩みはつきぬ、で疲れるか、、、前向きに自分を、、、管理この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 23, 2026

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22 日 ( Saturday ) の日記　　いろいろ忙しい　　　1075810

考えること、注意することが一杯それで、また注意が増える、雪だるま式それでも頑張ることもう少し要領よくというか、考え直してみてみて、、、全部が全部、出来なくたって良い頑張ることと、考えることを大切に、、、この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽韓主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 22, 2026

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21 日 ( Friday ) の日記　　追われるように　　　1075435

毎日課題は、やってくるいつもベストで迎えられたらいいけれど、スーパーマンではない頑張って、自分前向きにいきましょうそれと幸せに生きること、忘れずにこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 21, 2026

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20 日 ( Thursday ) の日記　　気にし過ぎか　　　1075138

ついつい不安に感じてしまいがち考え過ぎるからだろう、推測か、、、それで心配になるけど、やるしかない場合多しいろいろ一杯やることはあって、大変は大変そこを進むから心配しがち、考えないで、、、わからないから進むしかなくなる数えよう、でいってみよう、こういう場合の前へは、、、この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 20, 2026

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19 日 ( Wednesday ) の日記　　うまくいかない　　　1074787

思ったようには、なかなかうまくはいかないようですそこをいかに、という所そこが今一どうしたら、、、実現出来るかというのが、うまく出来ないの自分らしいところ、、、なんとか、考えて工夫してみましょうそうすれば一歩、少しだけ、近づくこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 19, 2026

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18 日 ( 火曜日 ) の日記　　久しぶり　　　1074364

一週間ぶりに日常がやってきましたなかなか大変です冷や汗かきながら、なんとかとりもどそうそうしていることも生きているということ確実に時間は、一歩一歩、進んでいます幸せに生きたい、大切にいきましょうこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 18, 2026

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17 日 ( Monday ) の日記　　旅　　　1073742

一泊してきましたなかなか心の幸せをもとめるのですが、そうもいきません敵はなかなか、、、なかなか手強い自分、、、この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 17, 2026

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16 日 ( Sunday ) の日記　　楽したかな　　　1073464

少し大変を乗り越えられるか、心配になります何となく考え過ぎて、前に進めなくなりそうな自分を感じたり、、、数を数えて、考えを消し去る努力と、幸せをつかむ工夫を考える努力を、、、前へむかって、幸せに考え過ぎずに、、、この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 16, 2026

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15 日 ( Saturday ) の日記　　集中以外にも　　　1072730

不安定な天気が続いています昨日、海に出られなかったので、今日出られたらと、期待ですまあ、気楽ですそんな思いでいられるということ先をみて、よく考えて進まないと、そうはしなかった時のつけは恐ろしい目の前に集中しているだけでは、けして誰も助けてはくれない運命に流されるだけでは、、、この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 15, 2026

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14 日 ( Friday ) の日記　　静か　　　1072125

静かに時間が過ぎています心もある程度なんとか静けさを保てていますこれがいいこれを維持して、何とか幸せな思いを大切にしてみよう時間を大切にして考える時間を大切にして、、、大切に生きたい、幸せな気持ちを大切にしたいこの生き方、いいよ、いい感じこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 14, 2026

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13 日 ( Thursday ) の日記　　少しでも　　　1071767

台風の影響で雨の朝を走ってきました久しぶりです休み中、ということもあってか、気持ちに余裕があるようです殆ど雨降りを気にしない自分そんな自分に驚いていますここまで違うかと、、、せっかくの機会、気持ちの持ちようというものをよく意識してみましょうこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 13, 2026

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12 日 ( Wednesday ) の日記　　心静か　　1071310

朝の掃除、一部、他の時間に移したましたそのせいか、時間に余裕、気持ち穏やかですそれでいい他を考えないことついまたなにか、考えだすと、気持ちの平和が消えていく幸せに生きよう今日は行ったことのない所に行ってみよういかがでしょう、イイ感じこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 12, 2026

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11 日 ( 火曜日 ) の日記　　どう転んでも　　　1070902

やっとの連休、ましてや用事をなくしたお休み、、、しかし緊張そんなに大変な毎日だったのか、そんなに楽して大丈夫かと思う自己管理の時間、そんなに一杯、管理できるの？気持ちはいつも、心配、不安で一杯、休まらない心心のありようが、幸せをきめていく良いことは数を数えて考えないでいきましょうただ考える日々も過ごしたいこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 11, 2026

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10 日 ( Monday ) の日記　　しっかり　　1070426

どうして頑張るか何を頑張ることが大切か自然な思いだけでは、なかなかうまくいかない、運まかせでは、、、もう少し考えて、大切なこと、大切なものを適切に頑張れるようにもうそんなに頑張らなくても、とも思いますが、、、幸せに生きる、そんな時間を大切にすることも忘れずに、、、この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 10, 2026

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9 日 ( Sunday ) の日記　　はじまり　　　1069850

いつものリズムで始まりましたいろいろ頑張れています今日こそは、いいな、と思い、幸せと思う時間を目指しましょう頑張ることだけが頭にあるのではなくて、、、やるべき大切なことを実践するのも大切ですが、今を生きることも大切にしようこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 9, 2026

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8 日 ( Saturday ) の日記　　　夜勤　　　1068267

昨日、久しぶりの夜勤帰り、眠かった歳をとったこと、実感していますやはり、気力に身体がついて来ない困ったものです同時に、大切な自分の身体、良く守って、健康的に過ごして病気とか、ケガ、故障のないように何より健康大切、健康第一、実感ですこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 8, 2026

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7 日 ( Friday ) の日記　　　頑張って　　　1068802

今朝は走っていて、少し気持ちに雑念良いことを前向きに努力してすすめましょう考え過ぎず、信じた道を迷わずにといっても、ただ自己満足の頑張るだけではなく本当に良かったと思える時間を増やせたら、思いますこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 7, 2026

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6 日 ( Thursday ) の日記　　寒いくらい　　　1067958

暑い、と思って起きてきましたしかし今は、寒いくらい23℃ という今の気温25℃をきれば、寒いくらいに感じるでしょう暑いと思った起き抜けは、落ち着いていなかった心と身体のせいかその間にも時間は過ぎていきます目的達成にむかうのはいいけど、その間にも時間は過ぎていますこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 6, 2026

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5 日 ( Wednesday ) の日記　　涼しい　　　1067109

もうすぐ夜勤があるかもしれない昔やっていたけれど、どうだろう長い一日、続くか、心配になります大したことをするわけではないのに、、、普段の様子と自分の身体の感じから、心配になる大丈夫、しっかりたべて、頑張れば頑張って出来ることですこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 5, 2026

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4 日 ( 火曜日 ) の日記　　涼しい　　　1066125

天気予報で涼しくなるといっていた通り風が涼しい走り出しそして今こうしていて涼しい汗のかきかたが全然違う暑さに正直に対応してくれる身体それだけ働いてくれていた、ありがとうそれにしても暑さ、そして汗対策、どちらも大変なもの今朝は涼しく、洗濯も何となく楽でした、こんな日も良いこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 4, 2026

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3 日 ( Monday ) の日記　　体調　　1065268

夏バテたか少しだるかったり、乾燥を感じたり暑くなって汗をかいたり、寒くなったりいろいろ身体から感じています無理はせず、しかし考えすぎずに身体を鍛えて、、、考え過ぎずに行きましょう衰えて辛くなってきたかな、、、この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 3, 2026

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2 日 ( Sunday ) の日記　　少しゆっくり　　　1064634

なかなかそうはいかないでしょうが、少しゆっくりの日を過ごしましょういかがでしょうそううまくはいかないですが、、、、それにしても自分の思うことと違うことそれがどんどん進んでいること気をつけていきましょうこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 2, 2026

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8　月 1 日 ( Saturday ) の日記　　それ程変われない　　　1063625

大変という思いから、とらわれずに進めるのは大変大変が大変としっかり考えすぎず、そして工夫して前へ進めるといいのですが、、、それを瞬間、瞬間で考えて、考え過ぎずに進めていく本格的に始まると大変にトラワレガチ、でうまくいかなくなりやすい、注意この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 1, 2026

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