21 日　( 土曜日 )　の日記　　身体も使おう　　152524　

　　                                         　　　　　　　  　 　 　     曇っていましたが、外で大汗をかかされました 　　　　　　　　　　　日頃学生時代の様に、マラソンとう運動がないので、運動不足です 　　　　　　　　　　　そんな訳で、この頃は走りに出ていますが、さすがに休憩の日にしました 　　　　　　　　　　　走らなくても、案外笑顔の多い自分に、夕方気付きました 　　　　　　　　　　　頭だけではなく身体全体をバランス良く使うのが大切だと実感しました　 　　　　　　　 　*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 　　　　　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に 　　　　　　　　　　　　　--　焦らずに待ってみる  --  　　　　　　　 　*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*           　　　　　◆　引用　◆ 　　　　　　       　　　　　　　　 　　　　　　　　 　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です       　　　　　ひとつは       　　　　　人生の目標を眺めるための遠メガネ       　　　　　もうひとつは       　　　　　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ