23 日 ( 火曜日 )　の日記　　ひとつづつ進めること　　170547　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　  　 　 　　 　     朝走るのを習慣化できてきました 　　　　　　　　　　　夜、つい食べ過ぎるせいで、朝の目覚めはよくありません 　　　　　　　　　　　走りに出ると、身体が起きて、気持ちは前向きになります 　　　　　　　　　　　日の長い今のうちに、この感覚をよく心と身体に覚えこませ 　　　　　　　　　　　明るくなるのが遅くなり寒くなっても、変わらず続けられたらと思います　　　　　　　　　　　それにしてもプライベートの時間は忙しい、そして眠い 　　　　　　　　　　　今日は、こんな所です　 　　　　　　　 　*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 　　　　　　　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に 　　　　　　　　--　 忙しい、なにか一つでもいい、やめられることはないか  --                   　　　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に 　　　　　　　　--   今の立場でなにをするか、いつもタイムリミットを意識しましょう 　　　　　　　　　周りの状況をよく感じてみましょう --        　　　　　　　 　*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*       　　　　　◆　引用　◆ 　　　　　　       　　　　　　　　 　　　　　　　　 　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です       　　　　　ひとつは       　　　　　人生の目標を眺めるための遠メガネ       　　　　　もうひとつは       　　　　　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ