26 日( 木曜日 ) の日記　ひとつひとつ　195877　　

                                                　　　　　　　  　 　 　          今朝は重い雲が立ち込めています 　　　　　　　　　　　予報では雨は夜からです、ただ今の空は、ちょっと降られそうな感じです 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　いろいろ面倒な課題を抱えた一日になりそうです 　　　　　　　　　　　怪我をしない様に安全に 　　　　　　　　　　　面倒でも、一つ一つ積み重ねる 　　　　　　　　　　　感じ取ることを大切に 　　　　　　　　　　　焦る気持ち、不安な気持ちなど、構成する人の気持ちを大切に、忘れずに 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　以上、幾つか思いつくままにあげてみました 　　　　　　　　　　　この点のいくつかを忘れずに進められる自分を作れたら 　　　　　　　　　　　自分自身の進歩になります 　 　　　　　　　　　　　大変さを、進歩するチャンスと捉えている自分がいます、いい感じ 　　　　　　　　　　　今日は、こんな所です　 　　　　　　　 　*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 　　　　　　　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に 　　　　　　　　--　呼吸が乱れると心身が固くなり、血管は収縮して血流が減る 　　　　　　　　　　お腹からの深呼吸、血流をよくし、全身にやる気をみなぎらせる --                   　　　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に 　　　　　　　　--   人の気持ちへの思いやりと安全、大切なみんなへの配慮 --        　　　　　　　 　*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*       　　　　　◆　引用　◆ 　　　　　　       　　　　　　　　 　　　　　　　　 　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です       　　　　　ひとつは       　　　　　人生の目標を眺めるための遠メガネ       　　　　　もうひとつは       　　　　　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ